|

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

Πώς να αγχώσετε ένα chatbot

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Μπορούν τα chatbots να υποκαταστήσουν ή να αντικαταστήσουν τους ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και να συναισθανούν τους ανθρώπους που συνομιλούν μαζί τους; Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Γέηλ υποστηρίζει πως και τα ρομπότ μπορεί τελικά να έχουν ψυχή.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/23/vimagazino/i-kalosyni-ton-chatbots-psyxanalytes-apo-texniti-noimosyni/

Ξεχωρίζοντας τους καλούς από τους κακούς ψυχοθεραπευτές

Αναγνώστες καταθέτουν εμπειρίες τους

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563500405/xechorizontas-toys-kaloys-apo-toys-kakoys-psychotherapeytes

Ψυχολόγος με ένα σεμινάριο

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Ενα πρόγραμμα e-learning, για ένα τρίμηνο ή ένα Σαββατοκύριακο, αρκεί για να δηλώσει κανείς «σύμβουλος ψυχικής υγείας» ή «life coach». Για να ασκήσει το επάγγελμα, δεν χρειάζεται ούτε αυτό. Οι κίνδυνοι ενός αρρύθμιστου πεδίου για τη δημόσια ψυχική υγεία

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563516005/psychologos-me-ena-seminario

Με «σκονάκι» το ChatGPT

Η ΑΙ είναι ήδη στις σχολικές αίθουσες. Οι μαθητές χρησιμοποιούν chatbots για να λύσουν ασκήσεις, να γράψουν εργασίες, ακόμα και αντί για το παραδοσιακό «σκονάκι» σ’ ένα διαγώνισμα. Πώς το διαχειρίζονται εκπαιδευτικοί και γονείς;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/563526130/me-skonaki-to-chatgpt/

Γιατί οι σημερινοί 50άρηδες αρνούνται τον τίτλο του «μεσήλικα»

Αλλάζουν καριέρα, επαναπροσδιορίζουν τις σχέσεις τους, ταξιδεύουν περισσότερο σε σχέση με παλαιότερα. Τι έχει αλλάξει; Ποια είναι τα οφέλη και ποιες οι παγίδες; Δύο ψυχολόγοι εξηγούν στην «Κ»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/563522236/giati-oi-simerinoi-50arides-arnoyntai-ton-titlo-toy-mesilika/

Επιστρέψαμε, αλλά η Ελλάδα μάς τιμωρεί – Τέσσερις γιατροί μιλούν στην «Κ»

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Είναι γιατροί, με μετεκπαίδευση στις ΗΠΑ. Επέστρεψαν και βρέθηκαν αντιμέτωποι με τον γραφειοκρατικό Λεβιάθαν.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563525197/epistrepsame-alla-i-ellada-mas-timorei-tesseris-giatroi-miloyn-stin-k/

Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Οι μισοί ενήλικοι αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου

Παγκόσμια Ημέρα Υπνου η 14η Μαρτίου. Το 50% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή αυτής της ζωτικής για την υγεία λειτουργίας.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/science/563514253/pagkosmia-imera-ypnoy-oi-misoi-enilikoi-antimetopizoyn-kapoia-diatarachi-ypnoy

Γιατί έκοψαν οι νέοι το αλκοόλ

Οι έρευνες λένε ότι οι σημερινοί εικοσάρηδες και τριαντάρηδες πίνουν πολύ λιγότερο από τους γονείς τους. Γιατί; Πώς οι «στεγνοί» μήνες έγιναν κουλ, πώς εξαπλώθηκε ο όρος «sober curious» και πώς ξαφνικά γέμισαν τα μπαρ με mocktails;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/563504206/giati-ekopsan-oi-neoi-to-alkool

Γιατί είμαστε όλοι θυμωμένοι;

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Είναι η κατάσταση fight or flight (πάλης ή φυγής) στην οποία φαίνεται να ακροβατεί η ελληνική κοινωνία ξαφνική, βεβιασμένη και ανεξήγητη ή πρόκειται απλώς για μια φυσική, υγιή και αυτονόητη αντίδραση; Μήπως είμαστε θυμωμένοι με το δίκιο μας;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/09/life/giati-eimaste-oloi-thymomenoi

Τα αίτια του «φόρου αίματος» στους δρόμους – Ειδικοί μιλούν στην «Κ» για την οδική ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563504890/ta-aitia-toy-foroy-aimatos-stoys-dromoys-eidikoi-miloyn-stin-k-gia-tin-odiki-asfaleia

Ερευνα: Πόσο καλοί πολίτες είμαστε; Η ροπή σε… φοροδιαφυγή και λάδωμα

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Πώς ορίζεται ο ιδανικός πολίτης και πώς αντιλαμβανόμαστε τα ατομικά μας δικαιώματα και τις υποχρεώσεις μας προς το κράτος και τους άλλους – Τι δείχνει έρευνα ελλήνων επιστημόνων του Πανεπιστημίου Γέιλ.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/poso-kaloi-lfpolites-eimaste

Κι όμως! Τα νιάτα δεν είναι πια μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής

Μια ματιά στη μελέτη του ΟΗΕ σχετικά με την κρίση της ψυχικής υγείας.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/grace/apopseis/ki-omos-ta-niata-den-einai-pia-mia-apo-tis-pio-eftychismenes-periodous-tis-zois/?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

Ερευνα-σοκ: Οι πολίτες γυρίζουν την πλάτη σε θεσμούς, κυβερνήσεις και επιχειρήσεις

Οι πολίτες πιστεύουν ότι η επόμενη γενιά θα ζήσει χειρότερα σύμφωνα με το Edelman Trust Barometer. Υπέρ των πλουσίων δρουν κυβερνήσεις και ελίτ. Τέσσερις στους 10 τάσσονται υπέρ μορφών ακτιβισμού που περιλαμβάνουν πράξεις βίας και διάδοση παραπληροφόρησης.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/world/article/2291525/ereynasok-oi-polites-gyrizoyn-thn-plath-se-thesmoy.html

Τι έχει μείνει από την εμπειρία της πανδημίας

Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

Σήμερα είναι μια επέτειος που οι περισσότεροι έχουν απωθήσει από τη μνήμη τους: της πρώτης καραντίνας. Τι έχει αφήσει όμως, γύρω μας και μέσα μας, η εμπειρία της; Μια συγγραφέας, ένας επιδημιολόγος, ένας σεφ, μια ηθοποιός και άλλοι δίνουν τις δικές τους απαντήσεις στην «Κ»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563527888/ti-echei-meinei-apo-tin-empeiria-tis-pandimias

Παρόμοιες αναρτήσεις

  • Συμμετέχοντας στις δύσκολες στιγμές του μωρού σας: Μια ιστορία μιας μητέρας και ενός βρέφους

    Στο βίντεο που ακολουθεί θα δούμε μια μητέρας και το μωρό της 4 μηνών που παίζουν πρόσωπο με πρόσωπο, απεικονίζει ένα σημαντικό είδος αλληλεπίδρασης. Βλέπουμε μια πολύ αφοσιωμένη μητέρα και ένα μωρό και μια μητέρα που απολαμβάνουν πραγματικά ο ένας τον άλλον.

    Σε δύο γρήγορες, λεπτές στιγμές, ελάχιστα ορατές σε πραγματικό χρόνο, το μωρό στενοχωριέται και βλέπουμε τη μητέρα να ενώνει τη στενοχώρια του μωρού της με ένα ενσυναίσθητο πρόσωπο. Με αυτόν τον τρόπο, τα μωρά αισθάνονται ότι τα καταλαβαίνουν, ότι αναγνωρίζονται και ιδιαίτερα όταν είναι αναστατωμένα. Οι μητέρες που δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν με ενσυναίσθηση τη στενοχώρια των μωρών τους, συχνά έχουν μωρά που δένονται με ανασφάλεια στο 1 έτος.


    Σκηνοθέτης: Karen Dougherty (FIPA)

    Παραγωγοί: Beatrice Beebe, Karen Dougherty, Gavkhar Abdurokhmonova, Dorothy Engelman, Richard Quinlan

    Επιμέλεια: Gavkhar Abdurokhmonova & Daniel Mejía Vargas

    Βοηθοί συντάκτες: Jennifer Lyne, Robert DelGaudio, Amruta Wagh, Steve Lang

    Ιδιαίτερες ευχαριστίες στους: Bernard & Esther Besner Infant Research Fund, The Miranda Family Fund (Hispanic Federation Funds), Nielsen Family Foundation, Ellen Greenhouse & Lester Wall, Louise & Martin Bickman, Karen Davis, Q Media Solutions, Jacktar Films, Miriam Steele, Joshua Mora, Jessica Benjamin

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιούνιος 2023

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιούνιος

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Νέα από την Διεθνή Σκηνή!

    A man infront of a variety of tvs

    Η ταινία του 1998 που προέβλεψε το σήμερα:

    Μάθε περισσότερα – https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/113320/i-tainia-toy-1998-poy-proevlepse-to-simera-me-cheiroyrgiki-akriveia/

    Η νέα παγκόσμια υπερδύναμη δεν είναι αυτή που νομίζετε!

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/world/562480603/i-epomeni-pagkosmia-yperdynami-den-tha-einai-ekeini-poy-nomizete/

    Ipsy.gr, Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας  - China Vs America

    Η NASA συνεδρίασε για τα UFO

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/life/science/562450759/i-nasa-synedriase-gia-ta-ufo-ta-dyo-vasika-empodia-stis-ereynes/

    Νέα από τον Ελλαδικό χώρο

    Σύμβουλος ή ψυχαναλυτής- αρκεί μια δήλωση στην εφορία

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/society/562457989/symvoylos-psychotherapeytis-psychanalytis-me-mia-apli-dilosi-stin-eforia/

    Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας, το νομικό πλαίσιο για την ασκηση επαγγέλματος της ψυχολογίας

    Ό,τι κιαν κάνουμε εδώ θα είμαστε πάντα “οι Αλβανοί”

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/society/562476154/o-ti-kai-an-kanoyme-edo-tha-eimaste-panta-oi-alvanoi/

    Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας. Ο ρατσισμός προς τους Αλβανούς τους ωθεί προς μετανάστευση

    Αυτό το καλοκαίρι δεν είναι σαν τα άλλα

    Μάθε περισσότερα – https://www.aftodioikisi.gr/kairos/meteorologoi-ayto-to-kalokairi-den-tha-einai-san-ayta-poy-xeroyme-ti-erchetai/

    Dating- αυτό που θέλουν οι γυναίκες….

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/562447315/dating-sto-bumble-oi-gynaikes-kanoyn-to-proto-vima/

    Ένα διαφορετικό γυναικείο καφενείο

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/society/562479826/to-gynaikeio-kafeneio-echei-ayto-poy-theloyn-oi-gynaikes/

    Νέα από έρευνα και επιστήμη

    Κατάθλιψη: Η απλή εξέταση με σάλιο που οδηγεί σε πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση

    Διάγνωση της κατάθλιψης με μια απλή εξέταση

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/life/health/562450984/katathlipsi-i-apli-exetasi-me-salio-poy-odigei-se-pio-apotelesmatiki-antimetopisi/

    Σενάρια επιστημονικής φαντασίας Ανθρώπινα έμβρυα από βλαστοκύτταρα

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/world/562491637/anthropina-emvrya-apo-vlastokyttara/

    Ανθρώπινα έμβρυα από βλαστοκύτταρα

    Τα θηλυκά δελφίνια μιλούν μωρουδίστικα στα μωρά τους

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/life/science/562492156/ta-thilyka-delfinia-miloyn-moroydistika-sta-mikra-toys-opos-oi-anthropoi-deichnei-nea-ereyna/

    Η ανεξήγητη αύξηση των περιστατικών καρκίνου στους millenials

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/life/health/562478722/h-anexigiti-ayxisi-ton-peristatikon-karkinon-stoys-millenials/

    Ενδιαφέρουσες Εικόνες

    H Eλλάδα του 50: συγκινητικές φωτογραφίες από τη ζωή των παππούδων μας..

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/culture/562453174/i-ellada-toy-50-apo-ton-fako-toy-makkeimp/

    Η Ελλάδα του ’50 από τον φακό του ΜακΚέιμπ

    Μια εντυπωσιακή έκρηξη ηφαιστείου!…

    Μάθε περισσότερα – https://www.kathimerini.gr/world/562458517/xavai-exerragi-ena-apo-ta-pio-energa-ifaisteia-ston-kosmo-vinteo/

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάιος 2024

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάιος 2024

    «Πείτε μας και κανένα καλό νέο επιτέλους!»… έχουμε εθιστεί στο doomscrolling και βαλλόμαστε πανταχόθεν από αρνητικές ειδήσεις.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563036098/peite-mas-kai-kanena-kalo-neo-epiteloys

    Ωστόσο, τα νέα της Ελλάδας δεν είναι καλά, κυρίως όσον αφορά την ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών..

    Χαμηλό το «σκορ» της Ελλάδας σε έκθεση για την υγεία των μαθητών…

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563040196/chamilo-to-skor-tis-elladas-se-ekthesi-gia-tin-ygeia-ton-mathiton

    Μάριος Μαρκοβίτης: Γιατί έχουν αγριέψει τα παιδιά της καραντίνας

    Μελετώντας την εφηβική βία από την εποχή της δολοφονίας του Αλεξ: τι έχει αλλάξει στις κοινωνικές συνθήκες που δικαιολογεί την έξαρση του μπούλινγκ

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/geyma-me-thn-k/563010478/marios-markovitis-giati-echoyn-agriepsei-ta-paidia-tis-karantinas

    Ενδοσχολική βία: «Παρατηρούμε απουσία αναστολών εκ μέρους των ανήλικων θυτών»

    Ειδικοί συνδέουν τη βία στα σχολεία με τον τρόπο λειτουργίας της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, τον ρόλο των γονέων και τα κενά στον κρατικό σχεδιασμό

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562995649/endoscholiki-via-eidikoi-miloyn-stin-k-paratiroyme-apoysia-anastolon-ek-meroys-ton-anilikon-thyton/

    Το Βατερλώ της παπαγαλίας στην «ελληνική PISA»

    Παρουσιάζονται ενδεικτικά θέματα που δόθηκαν στους μαθητές Δημοτικού και Γυμνασίου στο πλαίσιο των διαγνωστικών εξετάσεων στα Μαθηματικά και τη Γλώσσα, επιχειρώντας να αποτυπώσει τους λόγους για το ετήσιο «Βατερλώ» του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563038201/to-vaterlo-tis-papagalias-stin-elliniki-pisa

    Κι αν δεν είναι η παπαγαλία το πρόβλημα;

    Υπάρχει μια λέξη που μόλις ακουστεί ενεργοποιεί όλα τα καταγγελτικά ανακλαστικά: παπαγαλία. Εδώ και χρόνια, συγκεντρώνει τα περισσότερα «ανάθεμα» για τα προβλήματα του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563042029/ki-an-den-einai-i-papagalia-to-provlima/

    Κάτω από τη βάση το σχολείο στην ηθική εκπαίδευση

    Περισσότεροι από ένας στους δύο μαθητές θεωρούν ότι το εκπαιδευτικό σύστημα δεν προάγει ηθικές και κοινωνικές αξίες, ενσυναίσθηση και αλληλεγγύη – Τι δείχνει μελέτη του Κέντρου Προγραμματισμού και Οικονομικών Ερευνών.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/kato-apo-ti-vasi-to-sxoleio-stin-ithiki-ekpaideysi

    Ερευνα: Μιλούν τα παιδιά στους γονείς τους;

    Σε πρόσφατη πανελλήνια έρευνα σε δείγμα 6.250 μαθητών Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου, οκτώ στους δέκα εφήβους αναφέρουν ότι τους είναι εύκολο να μιλήσουν με τη μητέρα τους για θέματα που τους απασχολούν, ενώ δύο στους δέκα λένε ότι οι γονείς δεν γνωρίζουν καθόλου για το τι κάνουν στο Διαδίκτυο.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563026978/ereyna-miloyn-ta-paidia-stoys-goneis-toys

    Ευρωβαρόμετρο: Οργισμένοι και καχύποπτοι οι Έλληνες – Τι φοβούνται;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/05/24/finance/eyrovarometro-orgismenoi-kai-kaxypoptoi-oi-ellines-ti-fovountai

    Και οι χρόνιες παθογένειες της Ελλάδας…

    Tρεις στους τέσσερις Έλληνες έπαιξε τυχερά παίγνια το τελευταίο 12μηνο, ενώ ένας στους τρεις στοιχηματίζει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. 

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/enterprises/article/2246511/stalinika-pososta-gia-toys-ellhnes-tzogadoroys.html

    Τέμπη: Πώς κλείνει το εθνικό τραύμα;

    Yπάρχουν συμβάντα που δημιουργούν μεγάλες ρηγματώσεις στην κοινωνία. Συλλογικά τραύματα τόσο βαθιά, που αλλάζουν όχι μόνον τη σχέση με την πολιτική, την πατρίδα, αλλά και τη θέαση της ίδιας της ζωής.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562317973/tempi-pos-kleinei-to-ethniko-trayma

    Η αβάσταχτη ελαφρότητα των ευρωεκλογών

    Αυτές οι ευρωεκλογές είναι οι πιο σημαντικές των τελευταίων δεκαετιών. Η Ευρώπη θα βρεθεί μπροστά σε πολύ δύσκολες αποφάσεις, που θα κρίνουν εάν θα ενηλικιωθεί γεωπολιτικά και οικονομικά ή όχι. Είτε εκλεγεί ο Τραμπ είτε όχι, το «ξυπνητήρι» έχει χτυπήσει από καιρό, κοντεύει να… ξεθυμάνει.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563042989/i-avastachti-elafrotita-ton-eyroeklogon

    Το 20% των φορολογουμένων στην Ελλάδα πληρώνει το… 80% των φόρων

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/economy/article/2242331/to-20-ton-forologoymenon-plhronei-to-80-ton-foron.html

    Τι δεν πάει καλά με τον τουρισμό..

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563031532/trypes-sto-toyristiko-thayma

    Ανασφαλείς και αγχωμένες οι γενιές G και millennials

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/05/21/ygeia-evexia/mikroplastika-stis-trofes-pos-tha-ta-apofygoume-praktikes-odigies

    Διεθνή κοινωνικά θέματα

    Η σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων στο Διαδίκτυο και ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563030065/i-sexoyaliki-kakopoiisi-anilikon-sto-diadiktyo-kai-o-rolos-tis-technitis-noimosynis

    Πώς οι φτωχές χώρες του πλανήτη γίνονται ο «σκουπιδότοπος» της Δύσης

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/563030257/pos-oi-ftoches-chores-toy-planiti-ginontai-o-skoypidotopos-tis-dysis

    Μια εικόνα αξίζει χίλιες λέξεις… για το πώς ζουν άλλοι άνθρωποι στον πλανήτη Γη..

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/visual/photography/563024956/kommati-gis

    Διεθνής μελέτη: Οχι smartphone στις ηλικίες κάτω των 13 ετών, όχι social media στους κάτω των 18

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563007052/ochi-smartphone-stis-ilikies-kato-ton-13-eton-ochi-social-media-stoys-kato-ton-18

    Κομισιόν: Εκκινεί επίσημη έρευνα κατά Facebook και Instagram

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563007052/ochi-smartphone-stis-ilikies-kato-ton-13-eton-ochi-social-media-stoys-kato-ton-18

    Spotlight σε ξεχωριστούς ανθρώπους

    Στέλιος Μαλακόπουλος: «Σε μένα προσωπικά η δεύτερη ευκαιρία ήταν να μου χαριστεί ξανά η ζωή»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.grace.gr/prosopa/stelios-malakopoulos-se-mena-prosopika-i-defteri-efkairia-itan-na-mou-charistei-xana-i-zoi/?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

    Σκηνοθετώντας «Αντιγόνη» στις φυλακές

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/culture/563031817/skinothetontas-antigoni-stis-fylakes

    Χρήστος Κυρατσούς: Ο Ελληνας πίσω από την επαναστατική θεραπεία κατά της κώφωσης

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/563024614/christos-kyratsoys-o-ellinas-piso-apo-tin-epanastatiki-therapeia-kata-tis-kofosis

    Μαγικές εικόνες από το Βόρειο Σέλας σε ΗΠΑ και Ευρώπη

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563021005/magikes-eikones-apo-to-voreio-selas-se-ipa-kai-eyropi

    αλλά και στη Θεσσαλονίκη!

    https://www.rthess.gr/epistimi-ygeia/foux-ouranos-ti-nychta-vinteo/


  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος 2024

    Παρά τον ιδιαίτερα ζεστό μήνα η τεχνητή νοημοσύνη συνεχίζει την επέλαση ακάθεκτη….


    Δημιούργησε και εσύ πλαστές ειδήσεις.. Μπορείς!

    Το νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης του Ελον Μασκ προσφέρεται στους χρήστες του Χ δίχως κανέναν περιορισμό στη δημιουργία περιεχομένου.

    Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/technology/563180623/oi-epikindynes-skandalies-toy-mask-me-tin-ai/

    Θέμης Προδρομάκης: Μπορεί η ΑΙ να μην έχει ανάγκη τους ανθρώπους

    Οι ανακαλύψεις των υπερ-επεξεργαστών, τα πειράματα με τους εγκεφάλους των ποντικών και η ανησυχία για τα όρια της «ευφυούς» τεχνολογίας.

    Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/geyma-me-thn-k/563158165/themis-prodromakis-mporei-i-ai-na-min-echei-anagki-toys-anthropoys-k/

    Οκτώ προσφυγές κατά της X για τα προσωπικά δεδομένα και την τεχνητή νοημοσύνη

    Διάβασε περισσότερα: https://www.rthess.gr/kosmos/okto-prosfyges-kata-tis-x-gia-ta-prosopika-dedomena-kai-tin-techniti-noimosyni

    Google – Meta: Μυστική συμφωνία για διαφημίσεις με στόχο εφήβους

    Με το εν λόγω πρότζεκτ, η Google παραβίασε τους ίδιους της τους κανόνες για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται οι ανήλικοι χρήστες.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/technology/563164672/google-meta-mystiki-symfonia-gia-diafimiseis-me-stocho-efivoys/

    Οι επιστημονικές έρευνες είναι όπως πάντα ενδιαφέρουσες!

    Τι 30, τι 40 τι… 90! 6+1 μαθήματα για μακρά και ευτυχισμένη ζωή

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/152491/ti-30-ti-40-ti-90-6-1-mathimata-gia-makra-kai-eytychismeni-zoi/

    Αλτσχάιμερ: Η απλή εξέταση που το εντοπίζει με 90% ακρίβεια

    Επιστήμονες στη Σουηδία βρήκαν μια πρωτοποριακή εξέταση εντοπισμού του Αλτσχάιμερ που είναι ήδη διαθέσιμη στις Ηνωμένες Πολιτείες και μπορεί σύντομα να εγκριθεί για χρήση και σε άλλες χώρες.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/09/ygeia-evexia/altsxaimer-i-apli-eksetasi-pou-to-entopizei-me-90-akriveia/

    Φάρμακο για τη φλεγμονή υπόσχεται 20 επιπλέον χρόνια ζωής

    Πρόκειται για ένα από τα δεκάδες μόρια της οικογένειας των ιντερλευκινών, ουσιών που απελευθερώνονται από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και εμπλέκονται σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/science/farmako-gia-ti-flegmoni-yposxetai-20-epipleon-xronia-zois/

    Πρότυπα γήρανσης του εγκεφάλου

    Μια νέα μελέτη διερεύνησε την πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών, σχετικών με τον τρόπο ζωής και παθολογικών παραγόντων στη γήρανση του εγκεφάλου με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.iatronet.gr/article/127175/anakalyfthhkan-pente-protypa-ghranshs-toy-egkefaloy

    Η Ελλάδα συνεχίζει την παράδοση στις χρόνιες παθογένειες και τις Αυγουστιάτικες πυρκαγιές…

    Ενας στους δυο ελεύθερους επαγγελματίες δήλωσε μηνιαίο εισόδημα μόλις 268 ευρώ

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563178103/enas-stoys-dyo-eleytheroys-epaggelmaties-dilose-miniaio-eisodima-molis-268-eyro/

    Μεταδοτική χαλαρότητα

    Η χαλαρότητα στην τήρηση των κανόνων είναι κομμάτι της κουλτούρας μας, εδώ και δεκαετίες. Και σε ορισμένες περιπτώσεις το πληρώνουμε κάθε τόσο ακριβά. 

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563181007/metadotiki-chalarotita/

    Στην εντατική το ΕΣΥ – Η μαύρη τρύπα των νοσοκομείων και οι λύσεις-μπαλώματα

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/stin-entatikilfto-ethnikocrsystima-ygeias/

    Γιατί πνίγονται στα σκουπίδια τα νησιά – Στο κόκκινο οι υποδομές, σε απόγνωση οι κάτοικοι

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/pou-ofeiletai-lfto-adieksodo-me-ta-skoupidia-sta-nisia/

    Αστικά απόβλητα

    Μοντέλο πέντε σταδίων για τα αστικά απόβλητα

    Η πρόταση του WWF Ελλάς – Η περιβαλλοντική οργάνωση κριτικάρει έντονα την κατεύθυνση του εθνικού σχεδίου που προκρίνει την καύση, μιλώντας για επικίνδυνη στροφή της Ελλάδας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563162254/montelo-pente-stadion-gia-ta-astika-apovlita/

    Η κλιματική αλλαγή ήρθε για να μείνει…

    «Αυτός δεν είναι ήλιος, είναι φλόγιστρο»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563189131/aytos-den-einai-ilios-einai-flogistro/

    Δεν μαθαίνουμε· θα το ξαναπάθουμε

    ι μεγάλες δασικές πυρκαγιές, ιδιαίτερα στην Αττική, μας φέρνουν σε απόγνωση και αμηχανία. Επικρατεί διάθεση πένθους και παραίτησης. Το θέμα θα συζητηθεί, για πολλοστή φορά, στη Βουλή τον Σεπτέμβριο, αλλά κανείς δεν περιμένει να γίνει σοφότερος.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563186797/den-mathainoyme-tha-to-xanapathoyme/

    Ζημιές δισεκατομμυρίων στην Ελλάδα λόγω της κλιματικής κρίσης

    «Μετά την κρίση χρέους η Ελλάδα απειλείται τώρα από την κλιματική κρίση», γράφει η οικονομική επιθεώρηση Handelsblatt. Και μία τέτοια κρίση «θα αποτελέσει μία σοβαρή οικονομική δοκιμασία για την πιο χρεωμένη χώρα της Ευρώπης»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563190670/handelsblatt-zimies-disekatommyrion-stin-ellada-logo-tis-klimatikis-allagis/

    Ο νόμος για αποκατάσταση της φύσης στην Ευρώπη

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563147344/arthro-marinoy-giannopoyloy-stin-k-o-nomos-gia-apokatastasi-tis-fysis-stin-eyropi/

    Ειρηνικός Ωκεανός: «Παγκόσμιο SOS» για την άνοδο της στάθμης του

    Απειλείται ο ειρηνικός ωκεανός και τα νησιά του. Επιστημονική έκθεση που αποκαλύπτει ότι η στάθμη της θάλασσας στην περιοχή ανεβαίνει πολύ ταχύτερα από τον παγκόσμιο μέσο όρο.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/27/green/eirinikos-okeanos-pagkosmio-sos-gia-tin-anodo-tis-stathmis-tou/

    Θα σπάσουμε τον κύκλο των κλιματικών καταστροφών;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563177596/tha-spasoyme-ton-kyklo-ton-klimatikon-katastrofon/

    Φινλανδία: Μη κυβερνητικές οργανώσεις μηνύουν την κυβέρνηση για κλιματική αδράνεια

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563184142/finlandia-mi-kyvernitikes-organoseis-minyoyn-tin-kyvernisi-gia-klimatiki-adraneia/

    Θέματα που αφορούν τα social media και τους νέους

    «Σε επικίνδυνη φάση η ψυχική υγεία των νέων»

    Τετραετής έρευνα του Lancet, με 50 κορυφαίους επιστήμονες και μαρτυρίες νέων απ’ όλο τον κόσμο που έχουν βιώσει ψυχικές ασθένειες, καταδεικνύει τους βασικούς υπαίτιους για την ανησυχητική υποχώρηση της ψυχικής υγείας των ανθρώπων 12-25 ετών.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563172973/se-epikindyni-fasi-i-psychiki-ygeia-ton-neon/

    Το TikTok στο ντιβάνι του ψυχαναλυτή

    Δυνατό ερέθισμα. Εύκολη τροφή. Φαντασίωση. Κατανάλωση. Ποια είναι η σαγήνη της πλατφόρμας που μαγνητίζει εκατομμύρια χρήστες σε όλο τον κόσμο; Ποιο είναι το εσωτερικό κενό που καλύπτει;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563158051/to-tiktok-sto-ntivani-toy-psychanalyti/

    Millennials και Gen Z εμπιστεύονται το TikTok για συμβουλές υγείας

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/07/30/podcasts/to-vima-simera-millennials-kai-gen-z-empisteyontai-to-tiktok-gia-symvoules-ygeias/

    Και τα καλά νέα του μήνα…

    Η πρώτη δικηγόρος με σύνδρομο Down

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.grace.gr/prosopa/i-ana-victoria-espino-de-santiago-einai-i-proti-dikigoros-me-syndromo-down-afinontas-tis-prokatalipseis-se-mia-alli-epochi/#google_vignette?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

    To δικαίωμα στην αποσύνδεση

    Τι είναι το «δικαίωμα στην αποσύνδεση» που τέθηκε σε ισχύ στην Γαλλία το 2017, στην Ισπανία το 2018 και το Βέλγιο του 2022.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/26/world/diakaioma-stin-aposyndesi-apo-simera-se-isxy-stin-aystralia-ti-afora/

    Ρεμπέκα Αντράντε, εις το όνομα της μητρός

    Η χρυσή ολυμπιονίκης στις ασκήσεις εδάφους νίκησε την φτώχεια και αφιερώνει όλα τα μετάλλιά της στην ηρωίδα μητέρα της.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/columns/563164558/rempeka-antrante-eis-to-onoma-tis-mitros/

    και το γεωφυσικό φαινόμενο του μήνα…

    Ισλανδία: Νέα ισχυρή έκρηξη ηφαιστείου στη Ρέικιανες – Απόκοσμες εικόνες [Βίντεο]

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/23/world/islandia-nea-isxyri-ekriksi-ifaisteiou-sti-reikianes-apokosmes-eikones-vinteo/





  • Πώς μπορούμε να προσφέρουμε ψυχολογικές υπηρεσίες εξ αποστάσεως;

    Παρόλο που τα γραφεία των ειδικών ψυχικής υγείας παραμένουν σε λειτουργία, πολλοί από εμάς επιλέγουμε να διεξάγουμε τις συναντήσεις μέσω διαδικτύου, εφόσον το νομικό καθεστώς της Ελλάδας το επιτρέπει. Αρκετοί ήμασταν ήδη εξοικειωμένοι με τις συνεδρίες εξ αποστάσεως. Ωστόσο, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και υποστηρικτική χρήζει συνεχούς βελτίωσης, ιδίως στην παρούσα φάση. Ορισμένα από τα
    σημαντικότερα θέματα που παρατηρώ, ως κλινικός, για μία αρκετά καλή
    διαδικτυακή επικοινωνία είναι τα εξής:

    • Οι υπηρεσίες εξ αποστάσεως παρέχονται συνήθως μέσω βιντεοκλήσεων, μηνυμάτων και τηλεφώνου. Εντούτοις, επιλέγω τις βιντεοκλήσεις διότι προσομοιώνουν καλύτερα την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία.
      • Προτιμώ να διεξάγω τις συνεδρίες, είτε μέσω του υπολογιστή είτε μέσω ταμπλέτας (tablet) κι αυτό διότι οι οθόνες είναι μεγαλύτερες, ο ήχος είναι συνήθως καλύτερος κι έτσι μοιάζει στα μάτια μου περισσότερο «φυσική» η συνάντηση.
      • Αν για οποιονδήποτε λόγο χρειάζεται να χρησιμοποιήσω το κινητό τηλέφωνο, επιλέγω ένα πρόγραμμα που δεν διακόπτεται με τις εισερχόμενες κλήσεις και τα εισερχόμενα μηνύματα απενεργοποιώντας τις ειδοποιήσεις, για να μην αποσπάται η προσοχή μου και να μην αναστέλλεται η ροή της συζήτησης.
    • Φροντίζω να παραμένω στον επαγγελματικό μου ρόλο
      • φοράω ρούχα που θα φορούσα στο γραφείο,
      • επιλέγω έναν χώρο που προσφέρεται για ψυχοθεραπεία και ένα φόντο είτε μονόχρωμο είτε να παραπέμπει σε επαγγελματικό χώρο-σταθερό κάθε φορά για να διατηρήσουμε τη συνοχή,
      • τοποθετώ τη συσκευή σε μια σταθερή βάση,
      • ελέγχω τον φωτισμό ούτως ώστε να παραμένει σταθερός καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ελέγχω τον ήχο, προετοιμάζομαι πριν από τη συνάντηση και ελέγχω την απόσταση που φαίνεται στην κάμερά μου.
      • Αν θέλω να βλέπω μόνο τον θεραπευόμενο καλύπτω το εικονίδιο που φαίνεται η δική μου κάμερα. Επίσης, κλείνω τον ήχο από συσκευές που δεν θα είχα ενεργοποιημένες στο γραφείο, επιλέγω να καθίσω σε μια κατάλληλη για την περίσταση καρέκλα και παραμένω μόνη στον χώρο βρίσκοντας λύσεις για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια που μοιραζόμαστε όλοι μαζί το ίδιο σπίτι.
    • Αντίστοιχα προτρέπω να πράξουν και οι θεραπευόμενοι για να μειώσουν τους εξωτερικούς θορύβους και να προστατεύσουν τον ιδιωτικό τους χώρο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Τα οποιαδήποτε εμπόδια που ενδεχομένως να προκύψουν είναι μια ευκαιρία επεξεργασίας και νοηματοδήτησης, προτείνοντας ταυτόχρονα πρακτικές συμβουλές. Αν για παράδειγμα φοβούνται ότι μπορεί κάποιος, από τους ανθρώπους που βρίσκονται στο σπίτι, να ακούει πίσω από την κλειστή πόρτα τους προτρέπω να χρησιμοποιήσουν ακουστικά και επιλέξουν από το διαδίκτυο «λευκούς ήχους/white noise» κατά τη διάρκεια της συζήτησης.
    • Είναι γεγονός ότι υπάρχουν κάποιοι περιορισμοί, λόγω της απόστασης, όπως οι περιορισμένες πληροφορίες των μη λεκτικών μηνυμάτων και των αισθήσεων όπως η όραση, η όσφρηση και η ακοή. Στην προκειμένη περίπτωση, επιλέγω διευκρινιστικές ερωτήσεις και κάποιες φορές την άσκηση της ενσυνειδητότητας (mindfulness) “Τι βλέπεις, τι ακούς, τι μυρίζεις, τι ακουμπάς, τι γεύεσαι”, ούτως ώστε να μεταφερθώ στον κόσμο του θεραπευόμενου και να βγω από τον δικό μου. Αδιαμφισβήτητα, βασικές δεξιότητες όπως η ενεργητική ακρόαση, η αντανάκλαση, το καθρέφτισμα και η χρήση των εικόνων συνεχίζουν να βοηθούν την επικοινωνία και την ενσυναίσθηση.
    • Το ζητούμενο και ο απώτερος σκοπός είναι να επικοινωνήσουμε και να συνδεθούμε κατά τη διάρκεια της φυσικής απομόνωσής. Επομένως, εστιάζουμε την προσοχή μας στις αισθήσεις μας -ο καθένας στις δικιές του- και συζητούμε για αυτές, δημιουργώντας έτσι το πεδίο της συνάντησής μας. Καθώς συζητούμε για τις αισθήσεις και τα συναισθήματα, μοιραζόμαστε την κοινή μας εμπειρία, συνδεόμαστε περισσότερο και βοηθούμε στην ομαλή διεξαγωγή της θεραπείας.

    Ιωάννα Κόπτση, BPS – HCPC reg.
    Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια
    Επιστημονική Συνεργάτης Α.Π.Θ.
    www.ioannakoptsi.com

  • Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    1. Τι είναι η ψυχοθεραπεία?   

    Με αφορμή τις ερωτήσεις σας και το άρθρο με τίτλο ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: 10 ερωτήματα ζητούν απάντηση! απαντάμε με περισσότερη λεπτομέρεια στο ερώτημα τι είναι η Ψυχοθεραπεία. Γράφει  η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Για να απαντήσουμε τι είναι η Ψυχοθεραπεία, ξεκινάμε απο τον ορισμό της. Σαν ορισμό, με απλά λόγια, η ατομική ψυχοθεραπεία αφορά την αναζήτηση βοήθειας από ένα εξειδικευμένο άτομο για την κατανόηση και επίλυση ενός προβλήματος ζωής που μας απασχολεί ή κάποιου συμπτώματος που μας δυσκολεύει. 

    Ενδεικτικά συμπτώματα είναι:

    • Το υπερβολικό άγχος.
    • Οι φοβίες. 
    • Οι καταναγκασμοί.
    • Η κατάθλιψη. 
    • Οι εθισμοί.
    • Τα προβλήματα πρόσληψης τροφής (ανορεξία ή βουλιμία).

    Συνήθη προβλήματα ζωής αφορούν τις σχέσεις μας με τους άλλους, τη σχέση με τον εαυτό μας, θέματα υγείας, σημαντικές αλλαγές ή αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε στη ζωή μας κλπ.

    2. Η δυσκολία στην απάντηση “Τι είναι η Ψυχοθεραπεία”

    Δεν είναι εύκολο να απαντήσουμε στην ερώτηση “τι είναι η Ψυχοθεραπεία?”. Μόνο η ετυμολογία της ως «θεραπεία της ψυχής» ανοίγει μεγάλη συζήτηση! Παραδοσιακά, η ψυχοθεραπεία είναι εξέλιξη της ψυχανάλυσης. Στο τέλος του 19ου αιώνα ο Φρόυντ προσπάθησε να κατανοήσει τα ιδιόμορφα συμπτώματα της υστερίας. Γιατί ένα άτομο εμφάνιζε παράλυση στο ένα χέρι ή το πόδι, ξαφνικά έχανε την όραση ή την ακοή του, ενώ δεν υπήρχε κάποια οργανική αιτία? 

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Αυτά τα ερωτήματα οδήγησαν τον Φρόυντ να αναζητήσει τη ρίζα των συμπτωμάτων στον ψυχισμό του ατόμου.  Ο Φρόυντ διερεύνησε και ανακάλυψε τον ‘βυθό’ της ανθρώπινης ψυχής που χαρακτηρίζεται από πρώιμα τραύματα και συγκρούσεις. Για να ανταπεξέλθουμε σε αυτά χρησιμοποιούμε μηχανισμούς άμυνας ώστε να προστατευτούμε από τα έντονα και δυσάρεστα συναισθήματα που βιώσαμε. Οι ψυχικές μας άμυνες ‘σβήνουν’ είτε το δυσάρεστο συναίσθημα είτε ολόκληρη την ανάμνηση. Ωστόσο, αυτά δεν εξαφανίζονται, αλλά επιβιώνουν στο ασυνείδητο, όπως ένα ναυάγιο στον βυθό της θάλασσας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την Ψυχαναλυτική Διάγνωση στο βιβλίο απο τις εκδόσεις ΙΨΥ “Ψυχαναλυτική Διάγνωση“.

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις του Φρόυντ είναι ότι ένα πρώιμο δυσάρεστο βίωμα με κάποιον τρόπο γίνεται ένας μαγνήτης που προσελκύει ανάλογα βιώματα και στην ενήλικη ζωή. Επιπλέον, αν δεν γίνει αντικείμενο επεξεργασίας, συνεχίζει να επαναλαμβάνεται ερήμην του ατόμου εις το διηνεκές. 

    Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ερωτική μας ζωή. Πίσω από την απογοήτευση μιας 40αρας που δηλώνει πως όλοι οι άντρες στην αρχή ενθουσιάζονται μαζί της αλλά μετά την παρατάνε για μια άλλη, κρύβεται μια ιστορία που έζησε πολύ μικρή με τους γονείς της: Ο πατέρας που εγκατέλειψε τη μητέρα για μια άλλη, ή ο πατέρας ή η μητέρα που στην αρχή ενδιαφερόταν για εκείνη, μετά έπαψαν να ενδιαφέρονται είτε γιατί χώρισαν είτε γιατί ήρθε ένα άλλο παιδί που μονοπώλησε την προσοχή τους είναι πιθανά σενάρια που ενδεχομένως βίωσε αυτή η κοπέλα μικρή. 

    3. Στόχος της ψυχοθεραπείας

    H ψυχοθεραπεία έχει σαν στόχο να φωτίσει κομμάτια του ψυχισμού μας που δεν μας είναι εύκολα ορατά ή συνειδητά. Όσο και αν έχουμε αναλύσει από μόνοι μας τον εαυτό μας και την ιστορία μας, πάντα υπάρχουν κομμάτια που δεν γνωρίζουμε και τα οποία αναδύονται στη σχέση με έναν σημαντικό άλλο. Προκύπτει, ωστόσο, το εύλογο ερώτημα: Για ποιον λόγο να θυμηθούμε πράγματα που μας πόνεσαν, μας φόβισαν ή μας έκαναν να νιώσουμε ντροπή ή ενοχές?

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Η βασική ανακάλυψη του Φρόυντ είναι πως αν βιώσουμε και κατανοήσουμε νοητικά και συναισθηματικά τι πραγματικά μας έχει συμβεί μέσα από μια ιδιαίτερη διαδικασία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από την επανάληψη αυτών των δυσλειτουργικών συμπεριφορών. Επιπλέον, απελευθερώνεται η ψυχική ενέργεια που είχαμε επενδύσει για να διατηρούμε τους μηχανισμούς άμυνας και έτσι έχουμε περισσότερη ενέργεια στη διάθεσή μας για να είμαστε δημιουργικοί και χαρούμενοι. Ο τρόπος που χρησιμοποιεί ο κάθε θεραπευτής για να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από δυσλειτουργικές συμπεριφορές ποικίλλει ανάλογα με τη θεραπευτική του προσέγγιση.