|

Παράθυρο στον κόσμο: Ιούνιος 2025

Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

Το καλοκαίρι του τρόμου

Η εποχή που τόσο απειλητικά πλησιάζει μόνο σε καλοκαίρι δεν φέρνει. Περισσότερο μοιάζει με τρέιλερ δυστοπικής τηλεοπτικής σειράς για το τέλος του κόσμου. «Ερχεται το πιο καυτό καλοκαίρι των τελευταίων 1.000 ετών», «Καύσωνας διαρκείας προ των θυρών», «Θα πούμε το νερό νεράκι», «Το κουνούπι τίγρης μας απειλεί και φέτος».

Διάβασε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/opinions/to-kalokairi-tou-tromou/

Παρέμβαση 11 ΜΚΟ προς τον πρωθυπουργό για το περιβάλλον

Η Ελλάδα αλλάζει. Μα όχι προς το καλύτερο.

Από την άναρχη δόμηση και τα σκουπίδια ως τις “προστατευόμενες” περιοχές, που μόνο κατ’ όνομα προστατεύονται, η περιβαλλοντική υποβάθμιση έχει γίνει κανόνας. Τα δάση καίγονται κάθε καλοκαίρι χωρίς προστασία, πρόληψη, χωρίς μάθημα. Ο σχεδιασμός του φυσικού χώρου παραμένει στα αζήτητα, ενώ το αποτύπωμα του τουρισμού στα νησιά μας ολοένα και μεγαλώνει.

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/environment/563648839/paremvasi-11-mko-pros-ton-prothypoyrgo-gia-to-perivallon/

Απάτη με επιστημονικά άρθρα: Είχαν φτιαχτεί με ΑΙ

Διάβασε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/06/04/society/apati-me-epistimonika-arthra-eixan-ftiaxtei-me-ai/

Πόσα τραύματα αφήνει το τραύμα του άλλου;

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/563656957/posa-traymata-afinei-to-trayma-toy-alloy/?_gl=112cvwiq_upMQ.._gaMTE5NTM1ODA5MC4xNzQ5NzAwOTc5_ga_JJJ7LY7JGM*czE3NDk3MDA5NzgkbzEkZzAkdDE3NDk3MDA5NzgkajYwJGwwJGgw

Μπόινγκ και Τέμπη: παθήματα και μαθήματα

Στις 29 Οκτωβρίου 2018 συνέβη ένα φοβερό αεροπορικό δυστύχημα: αεροπλάνο τύπου Boeing 737 Max των αερογραμμών Λάιον της Ινδονησίας συνετρίβη, λίγα λεπτά μετά την απογείωση, σκοτώνοντας όλους τους 189 επιβαίνοντες. Ηταν ένα περίεργο δυστύχημα: το αεροσκάφος ήταν καινούργιο, ο καιρός καλός. Αρχισε αμέσως η αναζήτηση των αιτίων. Ενεργοποιήθηκε, ως συνήθως, το ρητορικό παιχνίδι απόδοσης και αποποίησης ευθυνών.

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563662597/mpoingk-kai-tempi-pathimata-kai-mathimata/

Τι έχει κάνει στους εφήβους το ιντερνετικό πορνό;

ύμφωνα με την έρευνα της Common Sense Media, της μεγαλύτερης ΜΚΟ που ασχολείται με τα μίντια και την τεχνολογία, το 73% των εφήβων, δηλαδή τρεις στους τέσσερις, έχουν παρακολουθήσει πορνογραφικές σκηνές στην ηλικία των 13-17.

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/563647291/ti-echei-kanei-stoys-efivoys-to-internetiko-porno/

Η ραπ διχάζει την ελληνική Gen Z

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/culture/music/563664817/i-rap-dichazei-tin-elliniki-gen-z

«Επιδημία» η εξάρτηση στην κεταμίνη μεταξύ των νέων στη Βρετανία – «Συναγερμός» στις Αρχές

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563685166/epidimia-i-exartisi-stin-ketamini-metaxy-ton-neon-sti-vretania-synagermos-stis-arches/

Παρόμοιες αναρτήσεις

  • Πώς μπορούμε να προσφέρουμε ψυχολογικές υπηρεσίες εξ αποστάσεως;

    Παρόλο που τα γραφεία των ειδικών ψυχικής υγείας παραμένουν σε λειτουργία, πολλοί από εμάς επιλέγουμε να διεξάγουμε τις συναντήσεις μέσω διαδικτύου, εφόσον το νομικό καθεστώς της Ελλάδας το επιτρέπει. Αρκετοί ήμασταν ήδη εξοικειωμένοι με τις συνεδρίες εξ αποστάσεως. Ωστόσο, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και υποστηρικτική χρήζει συνεχούς βελτίωσης, ιδίως στην παρούσα φάση. Ορισμένα από τα
    σημαντικότερα θέματα που παρατηρώ, ως κλινικός, για μία αρκετά καλή
    διαδικτυακή επικοινωνία είναι τα εξής:

    • Οι υπηρεσίες εξ αποστάσεως παρέχονται συνήθως μέσω βιντεοκλήσεων, μηνυμάτων και τηλεφώνου. Εντούτοις, επιλέγω τις βιντεοκλήσεις διότι προσομοιώνουν καλύτερα την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία.
      • Προτιμώ να διεξάγω τις συνεδρίες, είτε μέσω του υπολογιστή είτε μέσω ταμπλέτας (tablet) κι αυτό διότι οι οθόνες είναι μεγαλύτερες, ο ήχος είναι συνήθως καλύτερος κι έτσι μοιάζει στα μάτια μου περισσότερο «φυσική» η συνάντηση.
      • Αν για οποιονδήποτε λόγο χρειάζεται να χρησιμοποιήσω το κινητό τηλέφωνο, επιλέγω ένα πρόγραμμα που δεν διακόπτεται με τις εισερχόμενες κλήσεις και τα εισερχόμενα μηνύματα απενεργοποιώντας τις ειδοποιήσεις, για να μην αποσπάται η προσοχή μου και να μην αναστέλλεται η ροή της συζήτησης.
    • Φροντίζω να παραμένω στον επαγγελματικό μου ρόλο
      • φοράω ρούχα που θα φορούσα στο γραφείο,
      • επιλέγω έναν χώρο που προσφέρεται για ψυχοθεραπεία και ένα φόντο είτε μονόχρωμο είτε να παραπέμπει σε επαγγελματικό χώρο-σταθερό κάθε φορά για να διατηρήσουμε τη συνοχή,
      • τοποθετώ τη συσκευή σε μια σταθερή βάση,
      • ελέγχω τον φωτισμό ούτως ώστε να παραμένει σταθερός καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ελέγχω τον ήχο, προετοιμάζομαι πριν από τη συνάντηση και ελέγχω την απόσταση που φαίνεται στην κάμερά μου.
      • Αν θέλω να βλέπω μόνο τον θεραπευόμενο καλύπτω το εικονίδιο που φαίνεται η δική μου κάμερα. Επίσης, κλείνω τον ήχο από συσκευές που δεν θα είχα ενεργοποιημένες στο γραφείο, επιλέγω να καθίσω σε μια κατάλληλη για την περίσταση καρέκλα και παραμένω μόνη στον χώρο βρίσκοντας λύσεις για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια που μοιραζόμαστε όλοι μαζί το ίδιο σπίτι.
    • Αντίστοιχα προτρέπω να πράξουν και οι θεραπευόμενοι για να μειώσουν τους εξωτερικούς θορύβους και να προστατεύσουν τον ιδιωτικό τους χώρο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Τα οποιαδήποτε εμπόδια που ενδεχομένως να προκύψουν είναι μια ευκαιρία επεξεργασίας και νοηματοδήτησης, προτείνοντας ταυτόχρονα πρακτικές συμβουλές. Αν για παράδειγμα φοβούνται ότι μπορεί κάποιος, από τους ανθρώπους που βρίσκονται στο σπίτι, να ακούει πίσω από την κλειστή πόρτα τους προτρέπω να χρησιμοποιήσουν ακουστικά και επιλέξουν από το διαδίκτυο «λευκούς ήχους/white noise» κατά τη διάρκεια της συζήτησης.
    • Είναι γεγονός ότι υπάρχουν κάποιοι περιορισμοί, λόγω της απόστασης, όπως οι περιορισμένες πληροφορίες των μη λεκτικών μηνυμάτων και των αισθήσεων όπως η όραση, η όσφρηση και η ακοή. Στην προκειμένη περίπτωση, επιλέγω διευκρινιστικές ερωτήσεις και κάποιες φορές την άσκηση της ενσυνειδητότητας (mindfulness) “Τι βλέπεις, τι ακούς, τι μυρίζεις, τι ακουμπάς, τι γεύεσαι”, ούτως ώστε να μεταφερθώ στον κόσμο του θεραπευόμενου και να βγω από τον δικό μου. Αδιαμφισβήτητα, βασικές δεξιότητες όπως η ενεργητική ακρόαση, η αντανάκλαση, το καθρέφτισμα και η χρήση των εικόνων συνεχίζουν να βοηθούν την επικοινωνία και την ενσυναίσθηση.
    • Το ζητούμενο και ο απώτερος σκοπός είναι να επικοινωνήσουμε και να συνδεθούμε κατά τη διάρκεια της φυσικής απομόνωσής. Επομένως, εστιάζουμε την προσοχή μας στις αισθήσεις μας -ο καθένας στις δικιές του- και συζητούμε για αυτές, δημιουργώντας έτσι το πεδίο της συνάντησής μας. Καθώς συζητούμε για τις αισθήσεις και τα συναισθήματα, μοιραζόμαστε την κοινή μας εμπειρία, συνδεόμαστε περισσότερο και βοηθούμε στην ομαλή διεξαγωγή της θεραπείας.

    Ιωάννα Κόπτση, BPS – HCPC reg.
    Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια
    Επιστημονική Συνεργάτης Α.Π.Θ.
    www.ioannakoptsi.com

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Οκτώβριος 2024

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Δυσάρεστες ειδήσεις: Ξεπερνώντας τους κινδύνους από τη συνεχή ανάγνωσή τους

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563247145/dysarestes-eidiseis-xepernontas-toys-kindynoys-apo-ti-synechi-anagnosi-toys/

    Τζόγος παντού

    Τι προκαλεί την αύξηση στον τζίρο της αγοράς τυχερών παιχνιδιών; «Από τον Ιανουάριο έως και τον Αύγουστο η συνολική αξία των ποσών που πόνταραν οι παίκτες διαμορφώθηκε σε 28,3 δισ. ευρώ, έχοντας ενισχυθεί κατά 14,1% σε σύγκριση με το αντίστοιχο διάστημα πέρυσι» (χθεσινή «Κ»). Το συντριπτικά μεγαλύτερο ποσοστό (περίπου το 70%) προήλθε από το online στοίχημα.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563279662/tzogos-pantoy/

    «Εμείς προσπαθούμε, τα παιδιά έχουν έρθει αγρίμια»

    Παρότι πλέον υπάρχει πρωτόκολλο για την αντιμετώπιση της βίας και του εκφοβισμού στο σχολείο, τα αντανακλαστικά της εκπαιδευτικής κοινότητας δεν λειτουργούν παντού.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563256622/emeis-prospathoyme-ta-paidia-echoyn-erthei-agrimia/

    Βία ανηλίκων – Οι ειδικοί στο ΒΗΜΑ: Έγιναν τα παιδιά ξαφνικά τόσο σκληρά και επιθετικά;

    Φάκελος βία ανηλίκων: Υπάρχει αύξηση; Έγιναν τα παιδιά ξαφνικά τόσο σκληρά και επιθετικά; Ποιος είναι ο ρόλος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης; Τα μέτρα καταστολής θα δουλέψουν; Οι ειδικοί απαντούν.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/10/27/society/via-anilikon-oi-eidikoi-sto-vima-eginan-ta-paidia-ksafnika-toso-sklira-kai-epithetika/

    «Η σεξουαλική αγωγή δεν είναι το πώς γίνεται το σεξ»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563245159/i-sexoyaliki-agogi-den-einai-to-pos-ginetai-to-sex/

    Γιατί διχάζει το σχέδιο της ΕΕ για την προστασία των παιδιών στα chat;

    «Είδε τόσο αίμα που τυφλώθηκε»: Ανθρωπογραφίες ενός Αιγαίου που χάνεται

    Ξενιτιά, αποικιοκρατία, απαγχονισμοί, γερμανική Κατοχή, εκτελέσεις, εμφύλιος, βιασμοί, πείνα, κακουχίες. Από την Ικαρία στο Βελγικό Κονγκό, ξανά Ικαρία, έπειτα Αθήνα, από εκεί Γερμανία και τελικά επιστροφή για πάντα στο νησί. Η Σώσα Μπερνή-Πλακίδα είδε τόση φρίκη που κάποια στιγμή σταμάτησε να βλέπει. Τυφλώθηκε.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/people/563287270/eide-toso-aima-poy-tyflothike-anthropografies-enos-aigaioy-poy-chanetai/

    Μπροστά σε μεγάλες ευθύνες, χωρίς βοήθεια οι ανάδοχοι γονείς

    Οι συνθήκες που επικρατούν στην Ελλάδα, τα προβλήματα που «σαμποτάρουν» τον θεσμό και οι αναγκαίες προϋποθέσεις για να πετύχει η αποϊδρυματοποίηση.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563272078/mprosta-se-megales-eythynes-choris-voitheia-oi-anadochoi-goneis/

    Η πυραμίδα του παράνομου εμπορίου οργάνων – Οι δότες, οι γιατροί και οι μεσάζοντες

    Ο λέκτορας του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, Σον Κόλουμπ, που επί 10 χρόνια συνομιλεί με δότες, λήπτες και μεσάζοντες, ακτινογραφεί ένα διακρατικό έγκλημα με πολλές αθέατες όψεις

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/563271565/i-pyramida-toy-paranomoy-emporioy-organon-oi-dotes-oi-giatroi-kai-oi-mesazontes/

    Μπαμπινιώτης: Το «μην αγχώνεσαι» και το «εννοείται» έγιναν οι νέες εθνικές μας λέξεις

    Ο διακεκριμένος γλωσσολόγος και ακαδημαϊκός μιλάει για τα γλωσσικά λάθη που κάνουμε σήμερα, την ποιότητα της εκπαίδευσης, τις πανελλαδικές εξετάσεις, σχολιάζει την ποιότητα του πολιτικού λόγου, ο οποίος «βρίσκεται σε κατάπτωση», και τονίζει ότι είναι αναγκαία η επανίδρυση του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/politics/to-lathos-sti-glossa-einai-synyfasmeno-me-tin-agonia-tou-logou/

    Το εθνικό σχέδιο για το δημογραφικό στο «μικροσκόπιο» των ειδικών

    Είναι πολύ θετικό και μόνο το γεγονός ότι αποκτήσαμε εθνικό σχέδιο δράσης για τις δημογραφικές πολιτικές και τις πολιτικές της οικογένειας. Αυτή είναι η αποστροφή των ειδικών έπειτα από τη χθεσινή δημοσίευση των αξόνων του σχεδίου που εκπόνησε το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας για την Ελλάδα που γερνάει.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563253334/to-ethniko-schedio-gia-to-dimografiko-sto-mikroskopio-ton-eidikon/

    Φυλάκιση διά πάσαν νόσον

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563249989/fylakisi-dia-pasan-noson

    Συμμαζεύονται τα ασυμμάζευτα;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563279875/symmazeyontai-ta-asymmazeyta

    Πώς πενθούν οι φάλαινες, πώς αντιλαμβάνονται τον θάνατο οι σκύλοι;

    Η σιωπή των χιμπατζήδων. Η φάλαινα που μετέφερε το μικρό της στην άλλη άκρη του κόσμου. Ο πίθηκος που έπαιξε «σπιτάκια» με τους νεκρούς. Ο σκύλος που πέρασε το αφεντικό του για σνακ. Ο ελέφαντας που συγκέντρωσε ελεφαντόδοντο. Το πόσουμ που ήταν και νεκρό και ζωντανό. Και, στο τέλος, το ζώο που προσφέρει λουλούδια στους νεκρούς του – ο άνθρωπος.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/563267395/pos-penthoyn-oi-falaines-pos-antilamvanontai-ton-thanato-oi-skyloi

    Το βόρειο σέλας στον… Νότο

    Μία «σοβαρή» γεωμαγνητική καταιγίδα έκανε ορατό το μαγικό φαινόμενο στα πιο απρόσμενα μέρη του πλανήτη.\

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563266846/to-voreio-selas-ston-noto/



  • Πένθος στα παιδιά: Τρεις ερωτήσεις-απαντήσεις για το πώς να Βοηθήσεις

    Το πένθος σαν έννοια μας τρομάζει. Δεν μας αρέσει καθόλου να έρχεται στο προσκήνιο της συζήτησής μας, πόσο μάλλον αν πρόκειται για ένα παιδί που πενθεί.

    Πένθος στα παιδιά, κοριτσάκι που πενθεί σε φθινοπωρινό τοπίο

    Όμως, η γνώση είναι δύναμη και σε τέτοιες περιπτώσεις μόνο αν ξέρουμε πώς να τις διαχειριστούμε μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βγει πιο δυνατό μέσα από το πένθος που βιώνει.

    Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η απώλεια είναι κομμάτι της ζωής μας. Είναι χρέος μας να είμαστε όλοι εκπαιδευμένοι και έτοιμοι να βοηθήσουμε ένα παιδί που βιώνει μια τέτοια κρίση στην ζωή του. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να το κατευθύνουμε και να το στηρίξουμε αλλάζοντας ριζικά την εξέλιξή του και αποφεύγοντας τις αρνητικές συνέπειες που έχει ένα ανεπεξέργαστο πένθος στο παιδί, όπως εφιάλτες, σωματικά συμπτώματα, άγχος, κατάθλιψη κλπ. Για αυτόν τον λόγο θα δούμε τρεις βασικές ερωτήσεις με απαντήσεις που έχουν σκοπό να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε καλύτερα κάποιες δύσκολες καταστάσεις. Οι απαντήσεις είναι μέσα από το ομώνυμο βιβλίο “Το πένθος στα παιδιά” από τiς εκδόσεις ΙΨΥ.

    Στεναχωρημένο παιδάκι μέσα σε φύλλα. Πένθος στα παιδιά

    1.Τι χρειάζεται να κάνει ένα παιδί για να επεξεργαστεί το πένθος του όταν πεθάνει ένας γονιός;

    Σύμφωνα με τον Worden το παιδί έχει 4 καθήκοντα που θα το βοηθήσουν με το πένθος του. Με βάση τις μαρτυρίες των παιδιών που έχασαν έναν γονιό, ο Worden (1996) διατύπωσε τα 4 καθήκοντα (tasks) με τα οποία είναι αντιμέτωπο ένα παιδί με πένθος. Αυτά τα καθήκοντα δεν έχουν καθορισμένη σειρά και το παιδί μπορεί να επανέλθει σε προγενέστερα καθήκοντα ανά πάσα στιγμή.

    1. Το πρώτο καθήκον είναι να αναγνωρίσει την πραγματικότητα του θανάτου, διαφορετικά δεν μπορεί να ξεκινήσει η διεργασία του πένθους.
    2. Το δεύτερο καθήκον είναι να επεξεργαστεί τα συναισθήματα που απορρέουν από την απώλεια.
    3. Το τρίτο καθήκον αναφέρεται στην προσαρμογή του παιδιού σε ένα περιβάλλον από το οποίο λείπει ένα σημαντικό άτομο.
    4. Το τέταρτο καθήκον αναφέρεται στη δημιουργία μιας νέας ψυχικής και εσωτερικευμένης σχέσης με το άτομο που πέθανε ώστε να μπορέσει να συνεχίσει τη ζωή του.

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    2.Με ποιον τρόπο μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να διατηρήσει την ανάμνηση του γονιού του που πέθανε;

    Μελαγχολικό τοπίο από δάσος το φθινόπωρο. Πένθος στα παιδιά

    Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί να διατηρήσει την ανάμνηση του γονιού. Στην έρευνα του Harvard για το πένθος των παιδιών (Nickman et al., 1998), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γονείς που ήταν βοηθητικοί σε αυτόν τον τομέα:

    1. Συζητούσαν με το παιδί για τον γονιό που πέθανε.
    2. Έδιναν την ευκαιρία στα παιδιά να συμμετέχουν στα μνημόσυνα και τις επισκέψεις στο νεκροταφείο.
    3. Έδιναν στα παιδιά αντικείμενα, φωτογραφίες, κοσμήματα, ρούχα που ανήκουν στον εκλιπόντα γονέα.
    4. Παρατηρούσαν αν τα παιδιά εκφράζουν τα συναισθήματά τους και αν αναφέρονται στον εκλιπόντα γονέα. Για παράδειγμα, ένας πατέρας κατάλαβε πως η σιωπή του 11χρονου γιου του για τη μητέρα του οφείλονταν στην προσπάθεια του μικρού να προστατέψει τον πατέρα του από τη θλίψη.
    5. Βοηθούσαν τα παιδιά να βρουν τις λέξεις να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Για παράδειγμα, μια μητέρα εξήγησε στα παιδιά για τα συναισθήματα που νιώθουν όσοι έχουν χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο και μετά τα ρώτησε αν και εκείνα νιώθουν το ίδιο.
    6. Έδειχναν στο παιδί τον σεβασμό τους τόσο προς τον γονιό που πέθανε όσο και προς τη σχέση του παιδιού με αυτόν.
    Μελαγχολικό τοπίο από δάσος το φθινόπωρο. Πένθος στα παιδιά

    Ωστόσο, μια δύσκολη σχέση ανάμεσα στους γονείς, έχει αρνητική επίδραση στο πένθος στα παιδιά. Αν τα παιδιά διαπιστώσουν ότι ο επιζών γονιός θέλει να συνεχίσει τη ζωή του χωρίς να αναφέρεται στον εκλιπόντα γονέα, μένουν χωρίς στήριγμα στην προσπάθειά τους να τον μνημονεύουν. Ορισμένες φορές, βοηθάει να μιλάνε τα αδέρφια μεταξύ τους για τον γονιό που πέθανε ή να βρουν άλλα άτομα που τον γνώριζαν για να τον μνημονεύουν (Nickman et al., 1998).

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    Τι λέμε στα παιδιά στην περίπτωση που ο θάνατος είναι βίαιος;

    Στην περίπτωση βίαιου θανάτου, το παιδί αποτυπώνει τρομακτικές εικόνες στο μυαλό του και συχνά υποφέρει από εφιάλτες το βράδυ, βιώνει δηλαδή μια μετατραυματική διαταραχή. Ακόμη και το να ακούσει για έναν βίαιο θάνατο, χωρίς να έχει εκτεθεί στη σκηνή, αφήνει στο παιδί δυσάρεστες εικόνες. Γι’ αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε το παιδί να μιλήσει για αυτά που είδε και άκουσε και να αναφέρει με λεπτομέρειες τις εντυπώσεις που του άφησε το τραυματικό γεγονός (Pynoos et al., 1987).

    Τα παιδιά θέτουν δύσκολες ερωτήσεις. Μία από αυτές είναι «Υπέφερε;». Συχνά, επίσης, ρωτάνε «Τρόμαξε;». Σε αυτά τα ερωτήματα μπορούμε να απαντήσουμε: «Εάν πόνεσε, ήταν μόνο για λίγο και μετά όλα ηρέμησαν και δεν φοβόταν καθόλου», όπως επίσης και «Δεν

    είμαι σίγουρος/η, αλλά ξέρω πως όσο και αν τρόμαξε, δεν κράτησε πολύ και γνώριζε ότι εμείς τον/την αγαπάμε πολύ» (J. Johnson, 1999, σελ. 40).

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    Διαβάστε επίσης στο Blog του ΙΨΥ:

    1. Πώς βιώνουν την απώλεια τα παιδιά και πώς να βοηθήσουμε?

    2. Σημαντικά Νέα – Παράθυρο στον κόσμο: Νοέμβριος

    3. Το πένθος που μιλιέται, ίσως και να νικιέται

  • Πώς διαχειριζόμαστε την απώλεια στην παιδική και εφηβική ηλικία;

    Πρόγραμμα 56 ωρών πιστοποιημένο από το ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.

    Θεωρητική και βιωματική κατάρτιση με πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό.

    Για εκπαιδευτικούς, επαγγελματίες ψυχικής υγείας, φοιτητές.

    Πληροφορίες: Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ Πανεπιστημίου Μακεδονίας

    Τ: 2310 891.676 & 644 E: kedivim@uom.edu.gr

    http://seminars.uom.gr/index.php/all-programs-2019-2020/35-seminars-2019-2020/522-loss-management-winter

    Ένα Σάββατο κάθε μήνα 11.00-18.00 για 7 συναντήσεις. Δίδακτρα: 480 ευρώ

    Έναρξη 9/11/19

  • Ο κύκλος του τραύματος

    5 ΚΛΙΝΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΕ ΒΙΑ

    Κλινικό εργαστήριο: Ο κύκλος του τραύματος

    Χιλιάδες έρευνες έχουν καταδείξει τις τοξικές επιπτώσεις της έκθεσης των παιδιών στη βία τόσο στην ψυχοκοινωνική και συναισθηματική τους ανάπτυξη όσο και τις λειτουργίες του εγκεφάλου.

    – Πίσω από συνήθη συμπτώματα όπως οι διατροφικές διαταραχές, η εξάρτηση από ουσίες, η κατάθλιψη, οι διαταραχές ύπνου, οι κρίσεις πανικού, η αρρωστοφοβία κ.α. συχνά κρύβεται μια σωματική, συναισθηματική ή σεξουαλική κακοποίηση που το παιδί δέχτηκε από το οικείο περιβάλλον χωρίς τη δυνατότητα ψυχικής επεξεργασίας.

    – Σε αυτόν τον κύκλο διαδικτυακών κλινικών εργαστηρίων θα εξετάσουμε το τραύμα στις πολλαπλές του εκφάνσεις, από τις διαγνωστικές δυσκολίες έως τις θεραπευτικές επιλογές. Θα δούμε τις σχετικές έρευνες και τις προτεινόμενες θεραπευτικές κατευθύνσεις και θα συζητήσουμε κλινικά περιστατικά.

    – Ο κύκλος του τραύματος απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν αντιμετωπίσει τέτοια κλινικά φαινόμενα στην εργασία τους και επιθυμούν να έχουν μια ολοκληρωμένη κατάρτιση σχετικά με αυτά. Δεν υπάρχει δυνατότητα για ασύγχρονη παρακολούθηση και οι θέσεις είναι περιορισμένες.

    ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ

    – 14-15 Νοεμβρίου 2025 Πρώιμη σεξουαλική κακοποίηση

    – 12-13 Δεκεμβρίου 2025 Διάσχιση και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές

    – 13-14 Φεβρουαρίου 2026 Κλινικές προκλήσεις με μεταιχμιακά άτομα

    – 13-14 Μαρτίου 2026 Κλινικές παρεμβάσεις Ι: Ψυχικοποίηση

    – 15-16 Μαίου 2026 Κλινικές παρεμβάσεις ΙI: Η τεχνική του εσωτερικού παιδιού

    ΔΙΔΑΚΤΡΑ

    – Για φοιτητές/αποφοίτους του ΙΨΥ: 100 ευρώ κάθε εργαστήριο

    – Για άλλους επαγγελματίες: 120 ευρώ κάθε εργαστήριο

    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    – Τάνια Αναγνωστοπούλου, Ph.D., Κλινική Ψυχολόγος, τηλ. 2310 851 343/ e-mail: ipsy@otenet.gr

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιανουάριος 2024

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιανουάριος

    Με πολλά νέα έφυγε ο πρώτος μήνας του χρόνου. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ειδικούς ψυχικής υγείας έχει η δημοσιοποίηση του διαχρονικού προβλήματος που μαστίζει τον χώρο μας και αφορά το ποιος έχει τα εχέγγυα για να ασκήσει επαγγελματικά την ψυχοθεραπεία.

    Θεραπευτά μου, μήπως δεν είστε θεραπευτής;

    Ψυχολόγοι, life coaches, σύμβουλοι σχέσεων προσφέρουν όλοι υπηρεσίες «ψυχοθεραπευτικές», χωρίς να έχουν τα ίδια τυπικά προσόντα. Ανατομία μιας αρρύθμιστης αγοράς.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562815439/therapeyta-moy-mipos-den-eiste-therapeytis/

    Το επάγγελμα του ψυχολόγου και το θολό τοπίο άλλων επαγγελματιών που το περιβάλλει

    Ποτέ στη δημόσια συζήτηση δεν ήταν τόσο επιτακτικά επίκαιρη η ανάγκη των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο ατομικό και κοινοτικό επίπεδο.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562816768/to-epaggelma-toy-psychologoy-kai-to-tholo-topio-allon-epaggelmation-poy-to-perivallei/

    Άλλα θέματα που μας ξάφνιασαν ή αποτελούν καθημερινό θέμα συζήτησης στην Ελλάδα:

    Το υαλορουνικό κάνει θραύση στα κοριτσάκια των 9 ετών!

    Η 10χρονη Δανάη έχει πέσει θύμα της «μόδας» που θέλει τα κορίτσια να χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης προσώπου από το δημοτικό. Πώς τα κοινωνικά δίκτυα φτιάχνουν μια νέα αγορά.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562852219/perysi-ithele-loytrino-fetos-yaloyroniko/

    Γιατί οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς?

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/562828201/giati-oi-goneis-epapsan-na-einai-goneis/

    Κακομαθημένη οικογένεια

    Tο πώς µεγαλώνουµε τα παιδιά μας δεν επηρεάζει μόνο τα ίδια, αλλά και το πώς θα λειτουργεί αυτή η κοινωνία σε μερικά χρόνια.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/562815481/kakomathimeni-oikogeneia/

    Πόσοι Έλληνες δεν μπορούν να κάνουν χωρίς κινητό?

    Ερευνα: Εννιά στους δέκα Ελληνες είναι «όλη μέρα με το κινητό στο χέρι»

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562824607/ereyna-ennia-stoys-deka-ellines-einai-oli-mera-me-to-kinito-sto-cheri/

    Γιατί τόσοι θάνατοι από τροχαία?

    Δύο ειδικοί εξηγούν τι κάνουμε λάθος με αποτέλεσμα να χάνεται η μεγάλη εικόνα και κάθε χρόνο να θρηνούμε εκατοντάδες θύματα.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562846558/trochaia-dystychimata-me-to-podi-patimeno-stin-agnoia/

    Γιατί οι Έλληνες δεν μποϊκοτάρουμε την ακρίβεια?

    Πώς διαμορφώνεται η καταναλωτική συνείδηση και ποιος ο ρόλος των ενώσεων καταναλωτών; Η διεθνής εμπειρία και η κατάσταση στην Ελλάδα.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562842427/giati-oi-ellines-den-mpoikotaroyn-tin-akriveia/

    Από τον χώρο της επιστήμης και της κοινωνικής πολιτικής:

    Να απαγορευτούν τα social media στα παιδιά?

    Τι αποτέλεσμα θα είχε κάτι τέτοιο; Tι λένε οι έρευνες, τι λένε οι ειδικοί και τι λένε οι γονείς για την επίδραση των σόσιαλ μίντια στη ζωή παιδιών και εφήβων;

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/562854823/na-apagoreytoyn-ta-social-media-sta-paidia-kato-ton-16-eton/

    Νάτος ο καινούργιος ιός! Τον έφτιαξαν οι Κινέζοι..

    Kινέζοι επιστήμονες πειραματίστηκαν με ένα μεταλλαγμένο στέλεχος κορωνοϊού το οποίο είναι 100% θανατηφόρο σε «εξανθρωπισμένα» ποντίκια, αναφέρει δημοσίευμα της New York Post επικαλούμενο έρευνα. 

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/life/science/562834744/kinezoi-eftiaxan-metallagmeno-koronoio-me-100-thnitotita-se-pontikia/

    Επικίνδυνες χημικές ουσίες

    Η πρόσφατη μελέτη του Παρατηρητηρίου Corporate Europe Observatory αναδεικνύει την έκθεση των Ευρωπαίων πολιτών «σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα επιβλαβών χημικών ουσιών και φυτοφαρμάκων»

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562848670/epikindynes-chimikes-oysies-se-kallyntika-roycha-papoytsia-epipla/

    Έχουμε γεμίσει το σώμα μας μικροπλαστικά!

    O Γιάννης Κατσογιάννης, καθηγητής στο τμήμα Χημείας του ΑΠΘ στον τομέα της περιβαλλοντικής τεχνολογίας, εξηγεί πως καταλήγουν στον οργανισμό μας και συστήνει μέτρα για να μειώσουμε την έκθεσή μας σε αυτά.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/562844014/mikroplastika-o-aoratos-echthros-einai-pantoy/

    Μήπως θα γίνουμε cyborg?

    Μάρτιν Ρις: Ο διάσημος κοσμολόγος μιλάει για το σύμπαν, την τεχνητή νοημοσύνη και το μέλλον του είδους μας στη Γη.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/562828762/martin-ris-stin-k-isos-kapote-oi-anthropoi-ginoyn-cyborg/

    Και κλείνοντας, μια θετική είδηση για μια γυναίκα-αστέρι!

    Χρυσάνθη Νικολοπούλου: Η πρώτη γυναίκα πιλότος F-16

    Η υποσμηναγός (Ι) Χρυσάνθη Νικολοπούλου είναι η πρώτη γυναίκα πιλότος F-16 και συμπυκνώνει με τον δυναμισμό και τη μαχητικότητά της τις υψηλές προσδοκίες και την ελπίδα για την κατάκτηση νέων κορυφών τη χρονιά που έρχεται.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.tovima.gr/print/vimagazino/xrysanthi-nikolopoulou-i-proti-gynaika-pilotos-f-16-apokalyptetai-sto-vimagazino/