|

Παράθυρο στον κόσμο: Μάιος 2023

Παράθυρο στον κόσμο: Μάιος

Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

Νέα από τον Ελλαδικό χώρο

Θέματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες

Οι άντρες αγαπούν τον καναπέ…
το 63% των ανδρών στη χώρα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι!

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/562426852/i-aktinografia-tis-ygeias-ton-ellinon/

Ο αγώνας των νέων να ξεφύγουν από την επαρχία και την ασφυξία που προκαλεί στην κοινωνική και προσωπική τους εξέλιξη..

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562438279/to-panepistimio-tha-moy-charisei-tin-anonymia-moy/

Οι νέοι σκλάβοι του τουρισμού…

Εκμετάλλευση του προσωπικού του τουρισμού

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562449256/xechaste-ta-repo-ntomino-provlimaton-apo-tin-elleipsi-prosopikoy-ston-toyrismo/

Πόσο μας εξελίσσει «μια θέση στο Δημόσιο?

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562446235/giati-afisa-mia-thesi-sto-dimosio/

Πανελλήνιες 2023: «Ευχαριστώ, δεν θα πάρω…»
Γιατί οι νέοι απέχουν από την διαδικασία των πανελλαδικών εξετάσεων;

Οι νέοι απέχουν από την διαδικασία των πανελλαδικών εξετάσεων.

Μάθε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/megethynseis/eyxaristo-crden-tha-paro/

Kατερίνα Μάτσα: “Δεν συνέρχεται εύκολα μια κοινωνία από τις απώλειες ανθρώπων, αγαθών, οραμάτων. …Το τραύμα είναι βαθύ και θα έχει διάρκεια. Ξέρουμε από μελέτες ότι το τραύμα μεταδίδεται από γενιά σε γενιά…”.

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/geyma-me-thn-k/562418320/katerina-matsa-oi-kriseis-einai-charagmenes-mesa-mas/

Νέα από την Διεθνή Σκηνή!

«Καμπανάκι» του Γενικού Γιατρού των ΗΠΑ για τα social media: Προστατέψτε τα παιδιά σας άμεσα

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/562436575/kampanaki-toy-genikoy-giatroy-ton-ipa-gia-ta-social-media-prostatepste-ta-paidia-sas-amesa/

Ένα παιδί στο κινιτό και το προβλήματα που έχουν τα social media στους νέους

Πραγματικές ιστορίες από σημαντικούς καλλιτέχνες που βίωσαν τη σκοτεινή πλευρά της διασημότητας.

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/culture/562405003/i-skoteini-pleyra-tis-diasimotitas/

Η γενιά που προτιμά να υιοθετήσει κατοικίδιο παρά να κάνει παιδιά

Μάθε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2023/05/03/podcasts/to-vima-simera-i-genia-pou-protima-na-yiothetisei-katoikidio-para-na-kanei-paidia/

Νέα από έρευνα και επιστήμη

Γιατί η περίοδος 2023-2027 θα είναι η πιο ζεστή στον πλανήτη?

Μάθε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2023/05/17/green/i-periodos-2023-2027-tha-einai-i-pio-zesti-ston-planiti/

Μύθοι και αλήθειες για την τεχνητή νοημόσυνη

Μύθοι και αλήθειες για την τεχνητή νοημόσυνη

Νέα από την επιστήμη της ψυχολογίας

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος των γονιών προς τα παιδιά τους?

Μάθε περισσότερα: https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/108954/to-lathos-poy-kanoyn-oloi-oi-goneis-symfona-me-paidopsychologo-pisteyoyn-oti-voitha-ta-paidia-toys/

Άνθρωποι που δεν φοβούνται να ζήσουν πραγματικά

Μάθε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/562393342/an-fovasai-mipos-pethaneis-fovasai-kai-na-ziseis/

Παρόμοιες αναρτήσεις

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος 2023

    Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Διαβάστε στο παράθυρο στον κόσμο του Αυγούστο

    Ο Αύγουστος στην Ελλάδα καταγράφηκε ως ο μήνας των μεγάλων πυρκαγιών.
    Γι’ αυτό και κάναμε μια μικρή ανθολόγηση από θέματα που αφορούν την κλιματική αλλαγή.

    Βλέπω πεύκο στην τηλεόραση και κλαίω…

    Μάθε περισσότερα: Η καταστροφή μετρήθηκε σε στρέμματα. Το ψυχικό τραύμα, όμως, από τη φωτιά στην Εύβοια, δύο χρόνια μετά, δεν έχει μετρηθεί

    Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος, Ipsy.gr, φωτιες στην ελλαδα, ψυχολογικα προβλήματα των πυροπλικτων περιοχών

    Πώς θα ζήσουμε σε μια ήπειρο που φλέγεται?

    Μάθε περισσότερα: Η Ευρωπαϊκή Ένωση πρέπει επειγόντως να εντείνει τις προσπάθειες πρόληψης των πυρκαγιών, όπως η διαχείριση των δασών, προειδοποιούν οι ειδικοί

    Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος, Ipsy.gr, φωτιες στην ελλαδα, ψυχολογικα προβλήματα των πυροπλικτων περιοχών

    Τα χειρότερα έρχονται και το ξέραμε

    Μάθε περισσότερα: Ο Τζέιμς Χάνσεν, ο οποίος κατέθεσε στο Κογκρέσο για την παγκόσμια θέρμανση το 1988, λέει ότι ο κόσμος πλησιάζει σε ένα «νέο κλιματικό όριο»

    Έρευνες

    Οι γυναίκες χειρούργοι είναι οι καλύτερες!

    Μάθε περισσότερα: «Λιγότερες οι επιπλοκές και οι θάνατοι» σε ασθενείς που χειρουργήθηκαν από γυναίκες

    Ρομπότ στη θέση ανθρώπου

    Μάθε περισσότερα: Η δημιουργός του πρώτου «κοινωνικού ρομπότ» Νάντια Μαγκνένατ Θάλμαν, μιλάει στην «Κ»

    Ipsy.gr Ρομποτ αντικαθιστούν ανθρώπους

    Χάπι εξολοθρευτής του καρκίνου

    Μάθε περισσότερα: η ερευνήτρια που ανέπτυξε το πειραματικό χημειοθεραπευτικό φάρμακο ΑΟΗ1996 που στοχεύει αποκλειστικά τα καρκινικά κύτταρα

    ipsy.gr, η ερευνήτρια που ανέπτυξε το πειραματικό χημειοθεραπευτικό φάρμακο ΑΟΗ1996 που στοχεύει αποκλειστικά τα καρκινικά κύτταρα

    Καταγραφή της προσφυγικής Ελλάδας

    Μάθε περισσότερα: Το εγχείρημα Anatolia Imprints καταγράφει σε μια ανοιχτή βάση δεδομένων το οικονομικό και πολιτικό αποτύπωμα των Μικρασιατών

    Νέα από την επιστήμη της Ψυχολογία

    Το φαινόμενο Barbie

    Μάθε περισσότερα: Η ταινία έχει κόψει στην Ελλάδα πάνω από 206.000 εισιτήρια, γεγονός που, αν μη τι άλλο, δείχνει ότι η Barbie διατηρεί και εδώ την ακτινοβολία ενός συμβόλου

    Το φαινόμενο Barbie, Ipsy.gr

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιούνιος 2023

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιούνιος

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Νέα από την Διεθνή Σκηνή!

    A man infront of a variety of tvs

    Η ταινία του 1998 που προέβλεψε το σήμερα:

    Μάθε περισσότεραhttps://www.moneyreview.gr/life-and-arts/113320/i-tainia-toy-1998-poy-proevlepse-to-simera-me-cheiroyrgiki-akriveia/

    Η νέα παγκόσμια υπερδύναμη δεν είναι αυτή που νομίζετε!

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/world/562480603/i-epomeni-pagkosmia-yperdynami-den-tha-einai-ekeini-poy-nomizete/

    Ipsy.gr, Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας  - China Vs America

    Η NASA συνεδρίασε για τα UFO

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/life/science/562450759/i-nasa-synedriase-gia-ta-ufo-ta-dyo-vasika-empodia-stis-ereynes/

    Νέα από τον Ελλαδικό χώρο

    Σύμβουλος ή ψυχαναλυτής- αρκεί μια δήλωση στην εφορία

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/society/562457989/symvoylos-psychotherapeytis-psychanalytis-me-mia-apli-dilosi-stin-eforia/

    Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας, το νομικό πλαίσιο για την ασκηση επαγγέλματος της ψυχολογίας

    Ό,τι κιαν κάνουμε εδώ θα είμαστε πάντα “οι Αλβανοί”

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/society/562476154/o-ti-kai-an-kanoyme-edo-tha-eimaste-panta-oi-alvanoi/

    Ινστιτούτο ψυχολογίας και υγείας. Ο ρατσισμός προς τους Αλβανούς τους ωθεί προς μετανάστευση

    Αυτό το καλοκαίρι δεν είναι σαν τα άλλα

    Μάθε περισσότεραhttps://www.aftodioikisi.gr/kairos/meteorologoi-ayto-to-kalokairi-den-tha-einai-san-ayta-poy-xeroyme-ti-erchetai/

    Dating- αυτό που θέλουν οι γυναίκες….

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/562447315/dating-sto-bumble-oi-gynaikes-kanoyn-to-proto-vima/

    Ένα διαφορετικό γυναικείο καφενείο

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/society/562479826/to-gynaikeio-kafeneio-echei-ayto-poy-theloyn-oi-gynaikes/

    Νέα από έρευνα και επιστήμη

    Κατάθλιψη: Η απλή εξέταση με σάλιο που οδηγεί σε πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση

    Διάγνωση της κατάθλιψης με μια απλή εξέταση

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/life/health/562450984/katathlipsi-i-apli-exetasi-me-salio-poy-odigei-se-pio-apotelesmatiki-antimetopisi/

    Σενάρια επιστημονικής φαντασίας Ανθρώπινα έμβρυα από βλαστοκύτταρα

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/world/562491637/anthropina-emvrya-apo-vlastokyttara/

    Ανθρώπινα έμβρυα από βλαστοκύτταρα

    Τα θηλυκά δελφίνια μιλούν μωρουδίστικα στα μωρά τους

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/life/science/562492156/ta-thilyka-delfinia-miloyn-moroydistika-sta-mikra-toys-opos-oi-anthropoi-deichnei-nea-ereyna/

    Η ανεξήγητη αύξηση των περιστατικών καρκίνου στους millenials

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/life/health/562478722/h-anexigiti-ayxisi-ton-peristatikon-karkinon-stoys-millenials/

    Ενδιαφέρουσες Εικόνες

    H Eλλάδα του 50: συγκινητικές φωτογραφίες από τη ζωή των παππούδων μας..

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/culture/562453174/i-ellada-toy-50-apo-ton-fako-toy-makkeimp/

    Η Ελλάδα του ’50 από τον φακό του ΜακΚέιμπ

    Μια εντυπωσιακή έκρηξη ηφαιστείου!…

    Μάθε περισσότεραhttps://www.kathimerini.gr/world/562458517/xavai-exerragi-ena-apo-ta-pio-energa-ifaisteia-ston-kosmo-vinteo/

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Δεκέμβριος 2023

    Παράθυρο στον κόσμο: Δεκέμβριος

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Ινστιτούτο-Ψυχολογίας-και-Υγείας-Ipsy.gr-7-Το χριστουγεννιάτικο αστρικό δέντρο του Γαλαξία μας
    Το χριστουγεννιάτικο αστρικό δέντρο του Γαλαξία μας

    Το χριστουγεννιάτικο αστρικό δέντρο του γαλαξία μας

    Ακόμη και χιλιάδες έτη φωτός μακριά από τη Γη, υπάρχει ένα σύμπλεγμα αστεριών στο πνεύμα των Χριστουγέννων.

    Παράθυρο στον κόσμο: ΔεκέμβριοςΔιάβασε περισσότερα: Το χριστουγεννιάτικο αστρικό δέντρο του γαλαξία μας

    Τα 10 πρόσωπα του 2023

    Τα πρόσωπα της χρονιάς που φεύγει. Οι άνθρωποι που μας απασχόλησαν με τις ζωές, με τις επιλογές, με τα επιτεύγματά τους.

    Διάβασε περισσότερα: Τα 10 πρόσωπα του 2023

    Το 2023 ήταν η χρονιά της κλιματικής κρίσης

    Ο πλανήτης και επισήμως από το 2023 βρίσκεται σε αχαρτογράφητα νερά και πλέον οι καλές προθέσεις των κρατών δεν αρκούν για να εξασφαλίσουν ένα υγιές μέλλον για τις επόμενες γενιές.

    Διάβασε περισσότερα: Το 2023 ήταν η χρονιά της κλιματικής κρίσης

    Το 2023 ήταν η χρονιά της κλιματικής κρίσης-Ινστιτούτο-Ψυχολογίας-και-Υγείας-Ipsy.gr-παραθυρο-στον-κοσμο-Δεκεμβριος-1
    Το 2023 ήταν η χρονιά της κλιματικής κρίσης

    Τελικά, είμαστε οι Έλληνες τόσο έξυπνοι όσο νομίζουμε? Ο μύθος του ελληνικού ανθρώπινου δυναμικού

    Έχουμε εξαιρετικό ανθρώπινο δυναμικό. Υψηλού επιπέδου εργαζόμενους, πολυάριθμους αποφοίτους πανεπιστημίων και κατόχους μάστερ, καταπληκτικούς μάνατζερ, έτοιμους να εργαστούν σε μεγάλες ξένες επιχειρήσεις που ανυπομονούν να ανοίξουν γραφεία στη χώρα μας για να εκμεταλλευτούν όλα αυτά τα φωτεινά μυαλά. Έτσι δεν είναι;

    Διάβασε περισσότερα: Ο μύθος του ελληνικού ανθρώπινου δυναμικού

    Στον δρόμο για τον πάτο

    α κακά μαντάτα για την κατάσταση της ελληνικής εκπαίδευσης ήρθαν και πάλι με τα αποτελέσματα του διαγωνισμού Programme for International Student Assessment (γνωστού ως PISA) που οργανώνει ο ΟΟΣΑ κάθε τρία χρόνια.

    Διάβασε περισσότερα: Στον δρόμο για τον πάτο

    Οπαδική βία- Βαρεθήκαμε τις εξαγγελίες σας!

    Οι τίτλοι των ειδήσεων παραμένουν πανομοιότυποι. Μόνο τα πρόσωπα αλλάζουν. Και τα ονόματα των θυμάτων. Ως πότε?

    Παράθυρο στον κόσμο: Δεκέμβριος – Διαβάστε περισσότερα: Οπαδική βία- Βαρεθήκαμε τις εξαγγελίες σας!

    Μέτρα κατά της βίας: Σας βαρεθήκαμε-Ινστιτούτο-Ψυχολογίας-και-Υγείας-Ipsy.gr-παραθυρο-στον-κοσμο-Δεκεμβριος-1
    Γιατί δεν πηγαίνεται στο γήπεδο;

    Τι μπορεί να συμβεί σε έναν πατέρα όταν ζητήσει άδεια πατρότητας?

    «Πήρα άδεια πατρότητας, λίγο μετά απολύθηκα»
    Δύο μπαμπάδες που έμειναν άνεργοι ύστερα από χρήση γονικής άδειας!

    Διαβάστε περισσότερα: Τι μπορεί να συμβεί σε έναν πατέρα όταν ζητήσει άδεια πατρότητας;

    Τι ονειρεύονται τα κορίτσια στην ελληνική επαρχία?

    «Σαν να μιλάμε και να μας έχουν βάλει στο αθόρυβο»
    Δέκα νεαρά κορίτσια εξομολογούνται.

    Διαβάστε περισσότερα: Τι ονειρεύονται τα κορίτσια στην ελληνική επαρχία?

    Η Ευρώπη είναι η πρώτη ήπειρος που θέτει κανόνες τεχνητής νοημοσύνης

    Ευρωπαϊκή Ενωση συμφώνησε σε μια πρωτοφανή σε παγκόσμιο επίπεδο νομοθεσία για να ρυθμίσει κανονιστικά την τεχνητή νοημοσύνη, έπειτα από τρεις ημέρες εντατικών διαπραγματεύσεων μεταξύ των κρατών μελών και του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

    Παράθυρο στον κόσμο: Δεκέμβριος- Διαβάστε περισσότερα: Η Ευρώπη είναι η πρώτη ήπειρος που θέτει κανόνες τεχνητής νοημοσύνης

    Η Ευρώπη είναι η πρώτη ήπειρος που θέτει κανόνες τεχνητής νοημοσύνης-Ινστιτούτο-Ψυχολογίας-και-Υγείας-Ipsy.gr-παραθυρο-στον-κοσμο-Δεκεμβριος-1
    Η Ευρώπη είναι η πρώτη ήπειρος που θέτει κανόνες τεχνητής νοημοσύνης

    Υπάρχει πραγματικά Δημοκρατία στον πλανήτη?

    Ο πόλεμος των αξιών: Οι αρχές της φιλελεύθερης Δημοκρατίας έχουν σταματήσει να είναι δεδομένες καθώς οι απολυταρχίες αντιτείνουν το «συλλογικό καλό» έναντι των ατομικών δικαιωμάτων.

    Διάβασε περισσότερα: Υπάρχει πραγματικά Δημοκρατία στον πλανήτη?

    Η κακοποίηση επηρεάζει μακροπρόθεσμα την υγεία

    Νέα αμερικανική μετα-ανάλυση μελετών με επικεφαλής ελληνικής καταγωγής καθηγήτρια έδειξε ότι οι γυναίκες και τα παιδιά θύματα κακοποίησης έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες από ό,τι πιστευόταν ως σήμερα να εμφανίσουν σοβαρά μακροπρόθεσμα προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας

    Διάβασε περισσότερα: Η κακοποίηση επηρεάζει μακροπρόθεσμα την υγεία

    Πόσο εύκολο είναι να διαγνώσουμε τον αυτισμό?

    Σύστημα ΑΙ αναγνωρίζει τον αυτισμό από φωτογραφίες αμφιβληστροειδούς!

    Διαβάστε Περισσότερα: Πόσο εύκολο είναι να διαγνώσουμε τον αυτισμό?

    Η έλευση των ανθρωπορομπότ

    Anthrobots: Επιστήμονες έφτιαξαν ρομπότ από ανθρώπινα κύτταρα!
    Η εν λόγω τεχνολογία, αν και πρώιμη, θα μπορούσε να βοηθήσει στην επούλωση πληγών ή κατεστραμμένων ιστών.

    Διαβάστε περισσότερα: Η έλευση των ανθρωπορομπότ

    Εγχρωμη εικόνα που αποτυπώνει την πολυκυτταρική δομή ενός ανθρωπορομπότ, το οποίο περιβάλλεται από βλεφαρίδες στην επιφάνειά του. Αυτές οι βλεφαρίδες του επιτρέπουν να κινείται και να εξερευνά το περιβάλλον του - Φωτ.: Tufts University-Ινστιτούτο-Ψυχολογίας-και-Υγείας-Ipsy.gr-παραθυρο-στον-κοσμο-Δεκεμβριος-3
    Εγχρωμη εικόνα που αποτυπώνει την πολυκυτταρική δομή ενός ανθρωπορομπότ, το οποίο περιβάλλεται από βλεφαρίδες στην επιφάνειά του. Αυτές οι βλεφαρίδες του επιτρέπουν να κινείται και να εξερευνά το περιβάλλον του – Φωτ.: Tufts University

    Γιατί η γενιά Ζ έχει τόσες προκαταλήψεις?

    Τι δείχνει νέα έρευνα των ActionAid και QED για προκαταλήψεις τόσο ως προς το φύλο όσο και ως προς την πολιτική, την εκπαίδευση, την οικονομία, τη σωματική ακεραιότητα.

    Διαβάστε περισσότερα: Γιατί η γενιά Ζ έχει τόσες προκαταλήψεις?

  • Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    1. Τι είναι η ψυχοθεραπεία?   

    Με αφορμή τις ερωτήσεις σας και το άρθρο με τίτλο ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: 10 ερωτήματα ζητούν απάντηση! απαντάμε με περισσότερη λεπτομέρεια στο ερώτημα τι είναι η ΨυχοθεραπείαΓράφει  η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Για να απαντήσουμε τι είναι η Ψυχοθεραπεία, ξεκινάμε απο τον ορισμό της. Σαν ορισμό, με απλά λόγια, η ατομική ψυχοθεραπεία αφορά την αναζήτηση βοήθειας από ένα εξειδικευμένο άτομο για την κατανόηση και επίλυση ενός προβλήματος ζωής που μας απασχολεί ή κάποιου συμπτώματος που μας δυσκολεύει. 

    Ενδεικτικά συμπτώματα είναι:

    • Το υπερβολικό άγχος.
    • Οι φοβίες. 
    • Οι καταναγκασμοί.
    • Η κατάθλιψη. 
    • Οι εθισμοί.
    • Τα προβλήματα πρόσληψης τροφής (ανορεξία ή βουλιμία).

    Συνήθη προβλήματα ζωής αφορούν τις σχέσεις μας με τους άλλους, τη σχέση με τον εαυτό μας, θέματα υγείας, σημαντικές αλλαγές ή αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε στη ζωή μας κλπ.

    2. Η δυσκολία στην απάντηση “Τι είναι η Ψυχοθεραπεία”

    Δεν είναι εύκολο να απαντήσουμε στην ερώτηση “τι είναι η Ψυχοθεραπεία?”. Μόνο η ετυμολογία της ως «θεραπεία της ψυχής» ανοίγει μεγάλη συζήτηση! Παραδοσιακά, η ψυχοθεραπεία είναι εξέλιξη της ψυχανάλυσης. Στο τέλος του 19ου αιώνα ο Φρόυντ προσπάθησε να κατανοήσει τα ιδιόμορφα συμπτώματα της υστερίας. Γιατί ένα άτομο εμφάνιζε παράλυση στο ένα χέρι ή το πόδι, ξαφνικά έχανε την όραση ή την ακοή του, ενώ δεν υπήρχε κάποια οργανική αιτία? 

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Αυτά τα ερωτήματα οδήγησαν τον Φρόυντ να αναζητήσει τη ρίζα των συμπτωμάτων στον ψυχισμό του ατόμου.  Ο Φρόυντ διερεύνησε και ανακάλυψε τον ‘βυθό’ της ανθρώπινης ψυχής που χαρακτηρίζεται από πρώιμα τραύματα και συγκρούσεις. Για να ανταπεξέλθουμε σε αυτά χρησιμοποιούμε μηχανισμούς άμυνας ώστε να προστατευτούμε από τα έντονα και δυσάρεστα συναισθήματα που βιώσαμε. Οι ψυχικές μας άμυνες ‘σβήνουν’ είτε το δυσάρεστο συναίσθημα είτε ολόκληρη την ανάμνηση. Ωστόσο, αυτά δεν εξαφανίζονται, αλλά επιβιώνουν στο ασυνείδητο, όπως ένα ναυάγιο στον βυθό της θάλασσας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την Ψυχαναλυτική Διάγνωση στο βιβλίο απο τις εκδόσεις ΙΨΥ “Ψυχαναλυτική Διάγνωση“.

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις του Φρόυντ είναι ότι ένα πρώιμο δυσάρεστο βίωμα με κάποιον τρόπο γίνεται ένας μαγνήτης που προσελκύει ανάλογα βιώματα και στην ενήλικη ζωή. Επιπλέον, αν δεν γίνει αντικείμενο επεξεργασίας, συνεχίζει να επαναλαμβάνεται ερήμην του ατόμου εις το διηνεκές

    Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ερωτική μας ζωή. Πίσω από την απογοήτευση μιας 40αρας που δηλώνει πως όλοι οι άντρες στην αρχή ενθουσιάζονται μαζί της αλλά μετά την παρατάνε για μια άλλη, κρύβεται μια ιστορία που έζησε πολύ μικρή με τους γονείς της: Ο πατέρας που εγκατέλειψε τη μητέρα για μια άλλη, ή ο πατέρας ή η μητέρα που στην αρχή ενδιαφερόταν για εκείνη, μετά έπαψαν να ενδιαφέρονται είτε γιατί χώρισαν είτε γιατί ήρθε ένα άλλο παιδί που μονοπώλησε την προσοχή τους είναι πιθανά σενάρια που ενδεχομένως βίωσε αυτή η κοπέλα μικρή. 

    3. Στόχος της ψυχοθεραπείας

    H ψυχοθεραπεία έχει σαν στόχο να φωτίσει κομμάτια του ψυχισμού μας που δεν μας είναι εύκολα ορατά ή συνειδητά. Όσο και αν έχουμε αναλύσει από μόνοι μας τον εαυτό μας και την ιστορία μας, πάντα υπάρχουν κομμάτια που δεν γνωρίζουμε και τα οποία αναδύονται στη σχέση με έναν σημαντικό άλλο. Προκύπτει, ωστόσο, το εύλογο ερώτημα: Για ποιον λόγο να θυμηθούμε πράγματα που μας πόνεσαν, μας φόβισαν ή μας έκαναν να νιώσουμε ντροπή ή ενοχές?

    ψυχοθεραπεία.τι είναι η ψυχοθεραπεία.τι ειναι η ψυχοθεραπεια.ψυχολογια.τι ειναι η ψυχολογια.εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία.εκπιδευση στην ψυχοθεραπεια.σεμιναρια.ΙΨΥ.ipsy.gr.ψυχολογια.ψυχολογία.σεμινάρια ψυχολογιασ.σεμινάριο.εκπαιδευση για ψυχολόγους. ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια.ψυχολογοι.
    Τι είναι η Ψυχοθεραπεία?

    Η βασική ανακάλυψη του Φρόυντ είναι πως αν βιώσουμε και κατανοήσουμε νοητικά και συναισθηματικά τι πραγματικά μας έχει συμβεί μέσα από μια ιδιαίτερη διαδικασία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από την επανάληψη αυτών των δυσλειτουργικών συμπεριφορών. Επιπλέον, απελευθερώνεται η ψυχική ενέργεια που είχαμε επενδύσει για να διατηρούμε τους μηχανισμούς άμυνας και έτσι έχουμε περισσότερη ενέργεια στη διάθεσή μας για να είμαστε δημιουργικοί και χαρούμενοι. Ο τρόπος που χρησιμοποιεί ο κάθε θεραπευτής για να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από δυσλειτουργικές συμπεριφορές ποικίλλει ανάλογα με τη θεραπευτική του προσέγγιση.

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Πώς να αγχώσετε ένα chatbot

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Μπορούν τα chatbots να υποκαταστήσουν ή να αντικαταστήσουν τους ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και να συναισθανούν τους ανθρώπους που συνομιλούν μαζί τους; Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Γέηλ υποστηρίζει πως και τα ρομπότ μπορεί τελικά να έχουν ψυχή.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/23/vimagazino/i-kalosyni-ton-chatbots-psyxanalytes-apo-texniti-noimosyni/

    Ξεχωρίζοντας τους καλούς από τους κακούς ψυχοθεραπευτές

    Αναγνώστες καταθέτουν εμπειρίες τους

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563500405/xechorizontas-toys-kaloys-apo-toys-kakoys-psychotherapeytes

    Ψυχολόγος με ένα σεμινάριο

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Ενα πρόγραμμα e-learning, για ένα τρίμηνο ή ένα Σαββατοκύριακο, αρκεί για να δηλώσει κανείς «σύμβουλος ψυχικής υγείας» ή «life coach». Για να ασκήσει το επάγγελμα, δεν χρειάζεται ούτε αυτό. Οι κίνδυνοι ενός αρρύθμιστου πεδίου για τη δημόσια ψυχική υγεία

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563516005/psychologos-me-ena-seminario

    Με «σκονάκι» το ChatGPT

    Η ΑΙ είναι ήδη στις σχολικές αίθουσες. Οι μαθητές χρησιμοποιούν chatbots για να λύσουν ασκήσεις, να γράψουν εργασίες, ακόμα και αντί για το παραδοσιακό «σκονάκι» σ’ ένα διαγώνισμα. Πώς το διαχειρίζονται εκπαιδευτικοί και γονείς;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/563526130/me-skonaki-to-chatgpt/

    Γιατί οι σημερινοί 50άρηδες αρνούνται τον τίτλο του «μεσήλικα»

    Αλλάζουν καριέρα, επαναπροσδιορίζουν τις σχέσεις τους, ταξιδεύουν περισσότερο σε σχέση με παλαιότερα. Τι έχει αλλάξει; Ποια είναι τα οφέλη και ποιες οι παγίδες; Δύο ψυχολόγοι εξηγούν στην «Κ»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/563522236/giati-oi-simerinoi-50arides-arnoyntai-ton-titlo-toy-mesilika/

    Επιστρέψαμε, αλλά η Ελλάδα μάς τιμωρεί – Τέσσερις γιατροί μιλούν στην «Κ»

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Είναι γιατροί, με μετεκπαίδευση στις ΗΠΑ. Επέστρεψαν και βρέθηκαν αντιμέτωποι με τον γραφειοκρατικό Λεβιάθαν.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563525197/epistrepsame-alla-i-ellada-mas-timorei-tesseris-giatroi-miloyn-stin-k/

    Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Οι μισοί ενήλικοι αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου

    Παγκόσμια Ημέρα Υπνου η 14η Μαρτίου. Το 50% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή αυτής της ζωτικής για την υγεία λειτουργίας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/science/563514253/pagkosmia-imera-ypnoy-oi-misoi-enilikoi-antimetopizoyn-kapoia-diatarachi-ypnoy

    Γιατί έκοψαν οι νέοι το αλκοόλ

    Οι έρευνες λένε ότι οι σημερινοί εικοσάρηδες και τριαντάρηδες πίνουν πολύ λιγότερο από τους γονείς τους. Γιατί; Πώς οι «στεγνοί» μήνες έγιναν κουλ, πώς εξαπλώθηκε ο όρος «sober curious» και πώς ξαφνικά γέμισαν τα μπαρ με mocktails;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/563504206/giati-ekopsan-oi-neoi-to-alkool

    Γιατί είμαστε όλοι θυμωμένοι;

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Είναι η κατάσταση fight or flight (πάλης ή φυγής) στην οποία φαίνεται να ακροβατεί η ελληνική κοινωνία ξαφνική, βεβιασμένη και ανεξήγητη ή πρόκειται απλώς για μια φυσική, υγιή και αυτονόητη αντίδραση; Μήπως είμαστε θυμωμένοι με το δίκιο μας;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/09/life/giati-eimaste-oloi-thymomenoi

    Τα αίτια του «φόρου αίματος» στους δρόμους – Ειδικοί μιλούν στην «Κ» για την οδική ασφάλεια

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563504890/ta-aitia-toy-foroy-aimatos-stoys-dromoys-eidikoi-miloyn-stin-k-gia-tin-odiki-asfaleia

    Ερευνα: Πόσο καλοί πολίτες είμαστε; Η ροπή σε… φοροδιαφυγή και λάδωμα

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Πώς ορίζεται ο ιδανικός πολίτης και πώς αντιλαμβανόμαστε τα ατομικά μας δικαιώματα και τις υποχρεώσεις μας προς το κράτος και τους άλλους – Τι δείχνει έρευνα ελλήνων επιστημόνων του Πανεπιστημίου Γέιλ.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/poso-kaloi-lfpolites-eimaste

    Κι όμως! Τα νιάτα δεν είναι πια μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής

    Μια ματιά στη μελέτη του ΟΗΕ σχετικά με την κρίση της ψυχικής υγείας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/grace/apopseis/ki-omos-ta-niata-den-einai-pia-mia-apo-tis-pio-eftychismenes-periodous-tis-zois/?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

    Ερευνα-σοκ: Οι πολίτες γυρίζουν την πλάτη σε θεσμούς, κυβερνήσεις και επιχειρήσεις

    Οι πολίτες πιστεύουν ότι η επόμενη γενιά θα ζήσει χειρότερα σύμφωνα με το Edelman Trust Barometer. Υπέρ των πλουσίων δρουν κυβερνήσεις και ελίτ. Τέσσερις στους 10 τάσσονται υπέρ μορφών ακτιβισμού που περιλαμβάνουν πράξεις βίας και διάδοση παραπληροφόρησης.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/world/article/2291525/ereynasok-oi-polites-gyrizoyn-thn-plath-se-thesmoy.html

    Τι έχει μείνει από την εμπειρία της πανδημίας

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Σήμερα είναι μια επέτειος που οι περισσότεροι έχουν απωθήσει από τη μνήμη τους: της πρώτης καραντίνας. Τι έχει αφήσει όμως, γύρω μας και μέσα μας, η εμπειρία της; Μια συγγραφέας, ένας επιδημιολόγος, ένας σεφ, μια ηθοποιός και άλλοι δίνουν τις δικές τους απαντήσεις στην «Κ»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563527888/ti-echei-meinei-apo-tin-empeiria-tis-pandimias

  • Πένθος στα παιδιά: Τρεις ερωτήσεις-απαντήσεις για το πώς να Βοηθήσεις

    Το πένθος σαν έννοια μας τρομάζει. Δεν μας αρέσει καθόλου να έρχεται στο προσκήνιο της συζήτησής μας, πόσο μάλλον αν πρόκειται για ένα παιδί που πενθεί.

    Πένθος στα παιδιά, κοριτσάκι που πενθεί σε φθινοπωρινό τοπίο

    Όμως, η γνώση είναι δύναμη και σε τέτοιες περιπτώσεις μόνο αν ξέρουμε πώς να τις διαχειριστούμε μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βγει πιο δυνατό μέσα από το πένθος που βιώνει.

    Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η απώλεια είναι κομμάτι της ζωής μας. Είναι χρέος μας να είμαστε όλοι εκπαιδευμένοι και έτοιμοι να βοηθήσουμε ένα παιδί που βιώνει μια τέτοια κρίση στην ζωή του. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να το κατευθύνουμε και να το στηρίξουμε αλλάζοντας ριζικά την εξέλιξή του και αποφεύγοντας τις αρνητικές συνέπειες που έχει ένα ανεπεξέργαστο πένθος στο παιδί, όπως εφιάλτες, σωματικά συμπτώματα, άγχος, κατάθλιψη κλπ. Για αυτόν τον λόγο θα δούμε τρεις βασικές ερωτήσεις με απαντήσεις που έχουν σκοπό να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε καλύτερα κάποιες δύσκολες καταστάσεις. Οι απαντήσεις είναι μέσα από το ομώνυμο βιβλίο “Το πένθος στα παιδιά” από τiς εκδόσεις ΙΨΥ.

    Στεναχωρημένο παιδάκι μέσα σε φύλλα. Πένθος στα παιδιά

    1.Τι χρειάζεται να κάνει ένα παιδί για να επεξεργαστεί το πένθος του όταν πεθάνει ένας γονιός;

    Σύμφωνα με τον Worden το παιδί έχει 4 καθήκοντα που θα το βοηθήσουν με το πένθος του. Με βάση τις μαρτυρίες των παιδιών που έχασαν έναν γονιό, ο Worden (1996) διατύπωσε τα 4 καθήκοντα (tasks) με τα οποία είναι αντιμέτωπο ένα παιδί με πένθος. Αυτά τα καθήκοντα δεν έχουν καθορισμένη σειρά και το παιδί μπορεί να επανέλθει σε προγενέστερα καθήκοντα ανά πάσα στιγμή.

    1. Το πρώτο καθήκον είναι να αναγνωρίσει την πραγματικότητα του θανάτου, διαφορετικά δεν μπορεί να ξεκινήσει η διεργασία του πένθους.
    2. Το δεύτερο καθήκον είναι να επεξεργαστεί τα συναισθήματα που απορρέουν από την απώλεια.
    3. Το τρίτο καθήκον αναφέρεται στην προσαρμογή του παιδιού σε ένα περιβάλλον από το οποίο λείπει ένα σημαντικό άτομο.
    4. Το τέταρτο καθήκον αναφέρεται στη δημιουργία μιας νέας ψυχικής και εσωτερικευμένης σχέσης με το άτομο που πέθανε ώστε να μπορέσει να συνεχίσει τη ζωή του.

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    2.Με ποιον τρόπο μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να διατηρήσει την ανάμνηση του γονιού του που πέθανε;

    Μελαγχολικό τοπίο από δάσος το φθινόπωρο. Πένθος στα παιδιά

    Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί να διατηρήσει την ανάμνηση του γονιού. Στην έρευνα του Harvard για το πένθος των παιδιών (Nickman et al., 1998), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γονείς που ήταν βοηθητικοί σε αυτόν τον τομέα:

    1. Συζητούσαν με το παιδί για τον γονιό που πέθανε.
    2. Έδιναν την ευκαιρία στα παιδιά να συμμετέχουν στα μνημόσυνα και τις επισκέψεις στο νεκροταφείο.
    3. Έδιναν στα παιδιά αντικείμενα, φωτογραφίες, κοσμήματα, ρούχα που ανήκουν στον εκλιπόντα γονέα.
    4. Παρατηρούσαν αν τα παιδιά εκφράζουν τα συναισθήματά τους και αν αναφέρονται στον εκλιπόντα γονέα. Για παράδειγμα, ένας πατέρας κατάλαβε πως η σιωπή του 11χρονου γιου του για τη μητέρα του οφείλονταν στην προσπάθεια του μικρού να προστατέψει τον πατέρα του από τη θλίψη.
    5. Βοηθούσαν τα παιδιά να βρουν τις λέξεις να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Για παράδειγμα, μια μητέρα εξήγησε στα παιδιά για τα συναισθήματα που νιώθουν όσοι έχουν χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο και μετά τα ρώτησε αν και εκείνα νιώθουν το ίδιο.
    6. Έδειχναν στο παιδί τον σεβασμό τους τόσο προς τον γονιό που πέθανε όσο και προς τη σχέση του παιδιού με αυτόν.
    Μελαγχολικό τοπίο από δάσος το φθινόπωρο. Πένθος στα παιδιά

    Ωστόσο, μια δύσκολη σχέση ανάμεσα στους γονείς, έχει αρνητική επίδραση στο πένθος στα παιδιά. Αν τα παιδιά διαπιστώσουν ότι ο επιζών γονιός θέλει να συνεχίσει τη ζωή του χωρίς να αναφέρεται στον εκλιπόντα γονέα, μένουν χωρίς στήριγμα στην προσπάθειά τους να τον μνημονεύουν. Ορισμένες φορές, βοηθάει να μιλάνε τα αδέρφια μεταξύ τους για τον γονιό που πέθανε ή να βρουν άλλα άτομα που τον γνώριζαν για να τον μνημονεύουν (Nickman et al., 1998).

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    Τι λέμε στα παιδιά στην περίπτωση που ο θάνατος είναι βίαιος;

    Στην περίπτωση βίαιου θανάτου, το παιδί αποτυπώνει τρομακτικές εικόνες στο μυαλό του και συχνά υποφέρει από εφιάλτες το βράδυ, βιώνει δηλαδή μια μετατραυματική διαταραχή. Ακόμη και το να ακούσει για έναν βίαιο θάνατο, χωρίς να έχει εκτεθεί στη σκηνή, αφήνει στο παιδί δυσάρεστες εικόνες. Γι’ αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε το παιδί να μιλήσει για αυτά που είδε και άκουσε και να αναφέρει με λεπτομέρειες τις εντυπώσεις που του άφησε το τραυματικό γεγονός (Pynoos et al., 1987).

    Τα παιδιά θέτουν δύσκολες ερωτήσεις. Μία από αυτές είναι «Υπέφερε;». Συχνά, επίσης, ρωτάνε «Τρόμαξε;». Σε αυτά τα ερωτήματα μπορούμε να απαντήσουμε: «Εάν πόνεσε, ήταν μόνο για λίγο και μετά όλα ηρέμησαν και δεν φοβόταν καθόλου», όπως επίσης και «Δεν

    είμαι σίγουρος/η, αλλά ξέρω πως όσο και αν τρόμαξε, δεν κράτησε πολύ και γνώριζε ότι εμείς τον/την αγαπάμε πολύ» (J. Johnson, 1999, σελ. 40).

    {Τάνια Αναγνωστοπούλου- Σοφία Χατζηνικολάου (2015) Το Πένθος στα Παιδιά}

    Διαβάστε επίσης στο Blog του ΙΨΥ:

    1. Πώς βιώνουν την απώλεια τα παιδιά και πώς να βοηθήσουμε?

    2. Σημαντικά Νέα – Παράθυρο στον κόσμο: Νοέμβριος

    3. Το πένθος που μιλιέται, ίσως και να νικιέται