|

Παράθυρο στον κόσμο: Αύγουστος 2024

Παρά τον ιδιαίτερα ζεστό μήνα η τεχνητή νοημοσύνη συνεχίζει την επέλαση ακάθεκτη….


Δημιούργησε και εσύ πλαστές ειδήσεις.. Μπορείς!

Το νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης του Ελον Μασκ προσφέρεται στους χρήστες του Χ δίχως κανέναν περιορισμό στη δημιουργία περιεχομένου.

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/technology/563180623/oi-epikindynes-skandalies-toy-mask-me-tin-ai/

Θέμης Προδρομάκης: Μπορεί η ΑΙ να μην έχει ανάγκη τους ανθρώπους

Οι ανακαλύψεις των υπερ-επεξεργαστών, τα πειράματα με τους εγκεφάλους των ποντικών και η ανησυχία για τα όρια της «ευφυούς» τεχνολογίας.

Διάβασε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/geyma-me-thn-k/563158165/themis-prodromakis-mporei-i-ai-na-min-echei-anagki-toys-anthropoys-k/

Οκτώ προσφυγές κατά της X για τα προσωπικά δεδομένα και την τεχνητή νοημοσύνη

Διάβασε περισσότερα: https://www.rthess.gr/kosmos/okto-prosfyges-kata-tis-x-gia-ta-prosopika-dedomena-kai-tin-techniti-noimosyni

Google – Meta: Μυστική συμφωνία για διαφημίσεις με στόχο εφήβους

Με το εν λόγω πρότζεκτ, η Google παραβίασε τους ίδιους της τους κανόνες για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται οι ανήλικοι χρήστες.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/technology/563164672/google-meta-mystiki-symfonia-gia-diafimiseis-me-stocho-efivoys/

Οι επιστημονικές έρευνες είναι όπως πάντα ενδιαφέρουσες!

Τι 30, τι 40 τι… 90! 6+1 μαθήματα για μακρά και ευτυχισμένη ζωή

Διαβάστε περισσότερα: https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/152491/ti-30-ti-40-ti-90-6-1-mathimata-gia-makra-kai-eytychismeni-zoi/

Αλτσχάιμερ: Η απλή εξέταση που το εντοπίζει με 90% ακρίβεια

Επιστήμονες στη Σουηδία βρήκαν μια πρωτοποριακή εξέταση εντοπισμού του Αλτσχάιμερ που είναι ήδη διαθέσιμη στις Ηνωμένες Πολιτείες και μπορεί σύντομα να εγκριθεί για χρήση και σε άλλες χώρες.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/09/ygeia-evexia/altsxaimer-i-apli-eksetasi-pou-to-entopizei-me-90-akriveia/

Φάρμακο για τη φλεγμονή υπόσχεται 20 επιπλέον χρόνια ζωής

Πρόκειται για ένα από τα δεκάδες μόρια της οικογένειας των ιντερλευκινών, ουσιών που απελευθερώνονται από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και εμπλέκονται σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/science/farmako-gia-ti-flegmoni-yposxetai-20-epipleon-xronia-zois/

Πρότυπα γήρανσης του εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη διερεύνησε την πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών, σχετικών με τον τρόπο ζωής και παθολογικών παραγόντων στη γήρανση του εγκεφάλου με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.iatronet.gr/article/127175/anakalyfthhkan-pente-protypa-ghranshs-toy-egkefaloy

Η Ελλάδα συνεχίζει την παράδοση στις χρόνιες παθογένειες και τις Αυγουστιάτικες πυρκαγιές…

Ενας στους δυο ελεύθερους επαγγελματίες δήλωσε μηνιαίο εισόδημα μόλις 268 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563178103/enas-stoys-dyo-eleytheroys-epaggelmaties-dilose-miniaio-eisodima-molis-268-eyro/

Μεταδοτική χαλαρότητα

Η χαλαρότητα στην τήρηση των κανόνων είναι κομμάτι της κουλτούρας μας, εδώ και δεκαετίες. Και σε ορισμένες περιπτώσεις το πληρώνουμε κάθε τόσο ακριβά. 

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563181007/metadotiki-chalarotita/

Στην εντατική το ΕΣΥ – Η μαύρη τρύπα των νοσοκομείων και οι λύσεις-μπαλώματα

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/stin-entatikilfto-ethnikocrsystima-ygeias/

Γιατί πνίγονται στα σκουπίδια τα νησιά – Στο κόκκινο οι υποδομές, σε απόγνωση οι κάτοικοι

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/pou-ofeiletai-lfto-adieksodo-me-ta-skoupidia-sta-nisia/

Αστικά απόβλητα

Μοντέλο πέντε σταδίων για τα αστικά απόβλητα

Η πρόταση του WWF Ελλάς – Η περιβαλλοντική οργάνωση κριτικάρει έντονα την κατεύθυνση του εθνικού σχεδίου που προκρίνει την καύση, μιλώντας για επικίνδυνη στροφή της Ελλάδας.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563162254/montelo-pente-stadion-gia-ta-astika-apovlita/

Η κλιματική αλλαγή ήρθε για να μείνει…

«Αυτός δεν είναι ήλιος, είναι φλόγιστρο»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563189131/aytos-den-einai-ilios-einai-flogistro/

Δεν μαθαίνουμε· θα το ξαναπάθουμε

ι μεγάλες δασικές πυρκαγιές, ιδιαίτερα στην Αττική, μας φέρνουν σε απόγνωση και αμηχανία. Επικρατεί διάθεση πένθους και παραίτησης. Το θέμα θα συζητηθεί, για πολλοστή φορά, στη Βουλή τον Σεπτέμβριο, αλλά κανείς δεν περιμένει να γίνει σοφότερος.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563186797/den-mathainoyme-tha-to-xanapathoyme/

Ζημιές δισεκατομμυρίων στην Ελλάδα λόγω της κλιματικής κρίσης

«Μετά την κρίση χρέους η Ελλάδα απειλείται τώρα από την κλιματική κρίση», γράφει η οικονομική επιθεώρηση Handelsblatt. Και μία τέτοια κρίση «θα αποτελέσει μία σοβαρή οικονομική δοκιμασία για την πιο χρεωμένη χώρα της Ευρώπης»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563190670/handelsblatt-zimies-disekatommyrion-stin-ellada-logo-tis-klimatikis-allagis/

Ο νόμος για αποκατάσταση της φύσης στην Ευρώπη

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563147344/arthro-marinoy-giannopoyloy-stin-k-o-nomos-gia-apokatastasi-tis-fysis-stin-eyropi/

Ειρηνικός Ωκεανός: «Παγκόσμιο SOS» για την άνοδο της στάθμης του

Απειλείται ο ειρηνικός ωκεανός και τα νησιά του. Επιστημονική έκθεση που αποκαλύπτει ότι η στάθμη της θάλασσας στην περιοχή ανεβαίνει πολύ ταχύτερα από τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/27/green/eirinikos-okeanos-pagkosmio-sos-gia-tin-anodo-tis-stathmis-tou/

Θα σπάσουμε τον κύκλο των κλιματικών καταστροφών;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563177596/tha-spasoyme-ton-kyklo-ton-klimatikon-katastrofon/

Φινλανδία: Μη κυβερνητικές οργανώσεις μηνύουν την κυβέρνηση για κλιματική αδράνεια

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563184142/finlandia-mi-kyvernitikes-organoseis-minyoyn-tin-kyvernisi-gia-klimatiki-adraneia/

Θέματα που αφορούν τα social media και τους νέους

«Σε επικίνδυνη φάση η ψυχική υγεία των νέων»

Τετραετής έρευνα του Lancet, με 50 κορυφαίους επιστήμονες και μαρτυρίες νέων απ’ όλο τον κόσμο που έχουν βιώσει ψυχικές ασθένειες, καταδεικνύει τους βασικούς υπαίτιους για την ανησυχητική υποχώρηση της ψυχικής υγείας των ανθρώπων 12-25 ετών.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563172973/se-epikindyni-fasi-i-psychiki-ygeia-ton-neon/

Το TikTok στο ντιβάνι του ψυχαναλυτή

Δυνατό ερέθισμα. Εύκολη τροφή. Φαντασίωση. Κατανάλωση. Ποια είναι η σαγήνη της πλατφόρμας που μαγνητίζει εκατομμύρια χρήστες σε όλο τον κόσμο; Ποιο είναι το εσωτερικό κενό που καλύπτει;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563158051/to-tiktok-sto-ntivani-toy-psychanalyti/

Millennials και Gen Z εμπιστεύονται το TikTok για συμβουλές υγείας

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/07/30/podcasts/to-vima-simera-millennials-kai-gen-z-empisteyontai-to-tiktok-gia-symvoules-ygeias/

Και τα καλά νέα του μήνα…

Η πρώτη δικηγόρος με σύνδρομο Down

Διαβάστε περισσότερα: https://www.grace.gr/prosopa/i-ana-victoria-espino-de-santiago-einai-i-proti-dikigoros-me-syndromo-down-afinontas-tis-prokatalipseis-se-mia-alli-epochi/#google_vignette?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

To δικαίωμα στην αποσύνδεση

Τι είναι το «δικαίωμα στην αποσύνδεση» που τέθηκε σε ισχύ στην Γαλλία το 2017, στην Ισπανία το 2018 και το Βέλγιο του 2022.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/26/world/diakaioma-stin-aposyndesi-apo-simera-se-isxy-stin-aystralia-ti-afora/

Ρεμπέκα Αντράντε, εις το όνομα της μητρός

Η χρυσή ολυμπιονίκης στις ασκήσεις εδάφους νίκησε την φτώχεια και αφιερώνει όλα τα μετάλλιά της στην ηρωίδα μητέρα της.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/columns/563164558/rempeka-antrante-eis-to-onoma-tis-mitros/

και το γεωφυσικό φαινόμενο του μήνα…

Ισλανδία: Νέα ισχυρή έκρηξη ηφαιστείου στη Ρέικιανες – Απόκοσμες εικόνες [Βίντεο]

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2024/08/23/world/islandia-nea-isxyri-ekriksi-ifaisteiou-sti-reikianes-apokosmes-eikones-vinteo/





Παρόμοιες αναρτήσεις

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Νοέμβριος 2025

    Τα προβλήματα στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών συνεχίζουν και απασχολούν την επικαιρότητα, όπως και τα προβλήματα του κράτους δικαίου στην Ελλάδα και το γενικότερο πρόβλημα της δημοκρατίας διεθνώς.

    Ενα στα έξι παιδιά αυτοτραυματίζεται

    Μια σιωπηλή «επιδημία» που πλήττει όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους, ο αυτοτραυματισμός, αποκτά «ορατότητα» μέσα από τη λειτουργία ενός εξειδικευμένου κέντρου, υπό την ευθύνη της Α΄ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563947363/ena-sta-exi-paidia-aytotraymatizetai/

    ΠΟΥ: Το 37% των ελληνόπουλων είναι υπέρβαρα όμως μόνο το 18% των γονέων το αναγνωρίζει

    Βελτιωμένα αλλά υψηλότατα είναι τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών στην Ελλάδα στις ευαίσθητες ηλικίες 7 έως 9 ετών, σύμφωνα με την πρόσφατα δημοσιευθείσα 6η Έκθεση COSI του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO Europe, 2022–2024).

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/11/11/health/pou-to-37-ton-ellinopoulon-einai-ypervara-omos-mono-to-18-ton-goneon-to-anagnorizei/

    Ευρωκοινοβούλιο: Ενέκρινε ψήφισμα για την απαγόρευση των social media στους κάτω των 16 ετών

    Η σχετική πρόταση προβλέπει «τη θέσπιση ενός εναρμονισμένου ευρωπαϊκού ορίου ψηφιακής ηλικίας 16 ετών ως το προεπιλεγμένο όριο κάτω από το οποίο η πρόσβαση σε διαδικτυακές πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης δεν θα πρέπει να επιτρέπεται, εκτός αν οι γονείς ή οι κηδεμόνες έχουν δώσει διαφορετική άδεια στα παιδιά τους»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563942269/eyrokoinovoylio-enekrine-psifisma-gia-tin-apagoreysi-ton-social-media-stoys-kato-ton-16-eton/

    Οι στρεβλώσεις του ελληνικού συστήματος υγείας

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/economy/563935816/oi-strevloseis-toy-ellinikoy-systimatos-ygeias/

    Χαμηλοί μισθοί, υψηλοί φόροι: Ελληνικό παράδοξο πνίγει την ανάπτυξη

    Μισθοί που δεν φτάνουν, φόροι που δεν τελειώνουν. Η εικόνα μιας ανάπτυξης που εν πολλοίς μένει στα χαρτιά. Τι μπορεί να κάνει η κυβέρνηση για να αλλάξει την εξίσωση. Γράφει ο Νicholas Havoutis.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/smart_capital/article/2325473/hamhloi-misthoi-ypshloi-foroi-ellhniko-paradoxo-pn.html

    Ο πόλεμος με τον εαυτό μας

    Τις προάλλες, ένας νέος γρονθοκόπησε μέχρι θανάτου τον οδηγό ενός αυτοκινήτου επειδή τον εμπόδιζε να περάσει με το μηχανάκι του. Τη σκηνή παρακολουθούσε ένας άλλος νέος από το δικό του μηχανάκι. Οι περίοικοι του φώναζαν να σταματήσει και ένας γιατρός που έσπευσε να τον συντρέξει δεν πρόλαβε να τον σώσει. 

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563935639/o-polemos-me-ton-eayto-mas/

    Αποφάσεις στο καλάθι των αχρήστων

    Σε ένα κράτος που δεν εφαρμόζει τις δικαστικές αποφάσεις, που δεν συμμορφώνεται η διοίκησή του, τα υπουργεία του, οι εκάστοτε κυβερνήσεις του σε όσα η Δικαιοσύνη έχει αποφασίσει, η παραδοχή ότι είμαστε κράτος δικαίου υφίσταται ορισμένες ρωγμές.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/opinions/apofaseis-sto-kalathi-lfton-axriston/

    Οι αλλαγές στο παθογενές πολιτικό σύστημα

    Η Ελλάδα, παρά την εμπειρία της χρεοκοπίας, δεν έχει διδαχθεί από τα λάθη της και χρειάζεται ριζική θεσμική ανασυγκρότηση, με ενίσχυση του ρόλου του Προέδρου της Δημοκρατίας και βαθιές πολιτειακές αλλαγές.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/specialeditions/worldreview2025/article-se/2326116/oi-allages-sto-pathogenes-politiko-systhma.html

    Πρόβλημα Δημοκρατίας βλέπει ένας στους δύο πολίτες στη Δύση

    Φόβους ότι τα εξτρεμιστικά κόμματα, τα fake news και η διαφθορά θα υπονομεύσουν τις εκλογές εκφράζουν οι πολίτες σε δημοσκόπηση της Ipsos σε εννέα χώρες. Μόνη εξαίρεση η Σουηδία.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/world/article/2325558/provlhma-dhmokratias-vlepei-enas-stoys-dyo-polites.html

    Επανεφευρίσκοντας τη Δημοκρατία

    Μπορεί η παλιά, παραδοσιακή δημοκρατία να αναβιώσει; Οι σημειώσεις του αρθρογράφου των New York Times από το φετινό συνέδριο Athens Democracy Forum.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/specialeditions/worldreview2025/article-se/2326355/epanefeyriskontas-th-dhmokratia.html

    Parasocial: Το Cambridge ανακοίνωσε τη λέξη της χρονιάς

    Η Simone Schnall, καθηγήτρια πειραματικής κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Cambridge, δήλωσε: «Έχουμε μπει σε μια εποχή όπου πολλοί άνθρωποι σχηματίζουν ανθυγιεινές και έντονες παρακοινωνικές σχέσεις με influencers. Αυτό οδηγεί στο αίσθημα ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν αυτούς με τους οποίους αναπτύσσουν παρακοινωνικούς δεσμούς, ότι μπορούν να τους εμπιστεύονται, και ακόμη και σε ακραίες μορφές αφοσίωσης. Κι όμως, είναι εντελώς μονόπλευρο.»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/11/18/world/parasocial-to-cambridge-anakoinose-ti-leksi-tis-xronias/

    Μια εντυπωσιακή κοσμική «πεταλούδα» κατέγραψε τηλεσκόπιο στη Χιλή

    Τηλεσκόπιο στη Χιλή κατέγραψε μια θεαματική εικόνα ενός νεφελώματος που μοιάζει με πεταλούδα με παρδαλά φτερά.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/diastima/563943790/mia-entyposiaki-kosmiki-petaloyda-kategrapse-tileskopio-sti-chili/

  • Η Τέχνη της Ψυχοθεραπείας

    Σχόλια αποφοίτων ψυχολογίας

    “Όσον αφορά τον χώρο της ψυχοθεραπείας, νομίζω ότι το πρόγραμμα προσφέρει μια ρεαλιστική και ολοκληρωμένη εικόνα του τι είναι ψυχοθεραπεία και ποιες είναι οι προϋποθέσεις μιας καλής και γνήσιας ψυχοθεραπείας”.

    “Θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι μαθαίνουμε μέσα από πραγματικά περιστατικά και όχι μόνο βασιζόμενοι σε θεωρίες”.

    “Προβληματίστηκα αρκετά και κατάλαβα πολλά πράγματα για τον εαυτό μου. Επίσης, άλλαξε ο τρόπος που βλέπω τα πράγματα και τη ζωή γενικά. Έγινε πιο σφαιρικός και πιο βαθύς”.

    “Νιώθω ότι ωρίμασα ως θεραπεύτρια γιατί στο πρόγραμμα βρήκα την ασφάλεια ενός πλαισίου που εμπεριείχε τις απορίες και τους προβληματισμούς μου, βρήκα τον χώρο να αναπτυχθώ μέσα από την αλληλεπίδραση μιας σκεπτόμενης ομάδας, βρήκα την αίσθηση του ανήκειν”.

    “Το πρόγραμμα είναι άρτια δομημένο, παρόλο που είναι συμπυκνωμένο προσφέρει πολλές γνώσεις και εφόδια. Θα το χαρακτήριζα «τίμιο» γιατί προσφέρει ακριβώς αυτό που περιγράφεται στο site του ινστιτούτου”.

  • Η Τέχνη της Ψυχοθεραπείας

    Γιατί να επιλέξω το πρόγραμμα ως απόφοιτος ψυχολογίας;

    Για έναν απόφοιτο ψυχολογίας, η επιλογή της ψυχοθεραπευτικής κατεύθυνσης είναι ένα σημαντικό βήμα.

    Το πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν από κοντά τι σημαίνει θεραπευτική εργασία, ποιες είναι οι απαιτήσεις της και ποιες δεξιότητες χρειάζεται να αναπτύξει ένας θεραπευτής.

    Δεν είναι ένα δεσμευτικό πρόγραμμα με την έννοια ότι επιτρέπει στον εκπαιδευόμενο να έρθει σε επαφή με το αντικείμενο και να αξιολογήσει μέσα από την εμπειρία αν του ταιριάζει το επάγγελμα του ψυχοθεραπευτή.

    Αν αποφασίσει να συνεχίσει, αποκτά από την αρχή μια ισχυρή βάση στην ψυχοδιαγνωστική, τις κλινικές δεξιότητες και τη θεραπευτική σκέψη και καλλιεργεί τη θεραπευτική στάση που θα τον βοηθήσει να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες του επαγγέλματος.

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Σε αυτή την νέα σειρά άρθρων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) θα βλέπουμε κάθε μήνα τα σημαντικότερα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και αξίζει να μοιραστούμε μαζί σας! Σταχυολογεί η κλινική ψυχολόγος, Τάνια Αναγνωστοπούλου.

    Πώς να αγχώσετε ένα chatbot

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Μπορούν τα chatbots να υποκαταστήσουν ή να αντικαταστήσουν τους ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και να συναισθανούν τους ανθρώπους που συνομιλούν μαζί τους; Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Γέηλ υποστηρίζει πως και τα ρομπότ μπορεί τελικά να έχουν ψυχή.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/23/vimagazino/i-kalosyni-ton-chatbots-psyxanalytes-apo-texniti-noimosyni/

    Ξεχωρίζοντας τους καλούς από τους κακούς ψυχοθεραπευτές

    Αναγνώστες καταθέτουν εμπειρίες τους

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563500405/xechorizontas-toys-kaloys-apo-toys-kakoys-psychotherapeytes

    Ψυχολόγος με ένα σεμινάριο

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Ενα πρόγραμμα e-learning, για ένα τρίμηνο ή ένα Σαββατοκύριακο, αρκεί για να δηλώσει κανείς «σύμβουλος ψυχικής υγείας» ή «life coach». Για να ασκήσει το επάγγελμα, δεν χρειάζεται ούτε αυτό. Οι κίνδυνοι ενός αρρύθμιστου πεδίου για τη δημόσια ψυχική υγεία

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563516005/psychologos-me-ena-seminario

    Με «σκονάκι» το ChatGPT

    Η ΑΙ είναι ήδη στις σχολικές αίθουσες. Οι μαθητές χρησιμοποιούν chatbots για να λύσουν ασκήσεις, να γράψουν εργασίες, ακόμα και αντί για το παραδοσιακό «σκονάκι» σ’ ένα διαγώνισμα. Πώς το διαχειρίζονται εκπαιδευτικοί και γονείς;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/563526130/me-skonaki-to-chatgpt/

    Γιατί οι σημερινοί 50άρηδες αρνούνται τον τίτλο του «μεσήλικα»

    Αλλάζουν καριέρα, επαναπροσδιορίζουν τις σχέσεις τους, ταξιδεύουν περισσότερο σε σχέση με παλαιότερα. Τι έχει αλλάξει; Ποια είναι τα οφέλη και ποιες οι παγίδες; Δύο ψυχολόγοι εξηγούν στην «Κ»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/563522236/giati-oi-simerinoi-50arides-arnoyntai-ton-titlo-toy-mesilika/

    Επιστρέψαμε, αλλά η Ελλάδα μάς τιμωρεί – Τέσσερις γιατροί μιλούν στην «Κ»

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Είναι γιατροί, με μετεκπαίδευση στις ΗΠΑ. Επέστρεψαν και βρέθηκαν αντιμέτωποι με τον γραφειοκρατικό Λεβιάθαν.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563525197/epistrepsame-alla-i-ellada-mas-timorei-tesseris-giatroi-miloyn-stin-k/

    Παγκόσμια Ημέρα Υπνου: Οι μισοί ενήλικοι αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου

    Παγκόσμια Ημέρα Υπνου η 14η Μαρτίου. Το 50% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή αυτής της ζωτικής για την υγεία λειτουργίας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/science/563514253/pagkosmia-imera-ypnoy-oi-misoi-enilikoi-antimetopizoyn-kapoia-diatarachi-ypnoy

    Γιατί έκοψαν οι νέοι το αλκοόλ

    Οι έρευνες λένε ότι οι σημερινοί εικοσάρηδες και τριαντάρηδες πίνουν πολύ λιγότερο από τους γονείς τους. Γιατί; Πώς οι «στεγνοί» μήνες έγιναν κουλ, πώς εξαπλώθηκε ο όρος «sober curious» και πώς ξαφνικά γέμισαν τα μπαρ με mocktails;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/563504206/giati-ekopsan-oi-neoi-to-alkool

    Γιατί είμαστε όλοι θυμωμένοι;

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Είναι η κατάσταση fight or flight (πάλης ή φυγής) στην οποία φαίνεται να ακροβατεί η ελληνική κοινωνία ξαφνική, βεβιασμένη και ανεξήγητη ή πρόκειται απλώς για μια φυσική, υγιή και αυτονόητη αντίδραση; Μήπως είμαστε θυμωμένοι με το δίκιο μας;

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/03/09/life/giati-eimaste-oloi-thymomenoi

    Τα αίτια του «φόρου αίματος» στους δρόμους – Ειδικοί μιλούν στην «Κ» για την οδική ασφάλεια

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563504890/ta-aitia-toy-foroy-aimatos-stoys-dromoys-eidikoi-miloyn-stin-k-gia-tin-odiki-asfaleia

    Ερευνα: Πόσο καλοί πολίτες είμαστε; Η ροπή σε… φοροδιαφυγή και λάδωμα

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Πώς ορίζεται ο ιδανικός πολίτης και πώς αντιλαμβανόμαστε τα ατομικά μας δικαιώματα και τις υποχρεώσεις μας προς το κράτος και τους άλλους – Τι δείχνει έρευνα ελλήνων επιστημόνων του Πανεπιστημίου Γέιλ.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/society/poso-kaloi-lfpolites-eimaste

    Κι όμως! Τα νιάτα δεν είναι πια μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής

    Μια ματιά στη μελέτη του ΟΗΕ σχετικά με την κρίση της ψυχικής υγείας.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/grace/apopseis/ki-omos-ta-niata-den-einai-pia-mia-apo-tis-pio-eftychismenes-periodous-tis-zois/?utm_source=tovimagr&utm_medium=homepage_widget&utm_campaign=NetworkWidget

    Ερευνα-σοκ: Οι πολίτες γυρίζουν την πλάτη σε θεσμούς, κυβερνήσεις και επιχειρήσεις

    Οι πολίτες πιστεύουν ότι η επόμενη γενιά θα ζήσει χειρότερα σύμφωνα με το Edelman Trust Barometer. Υπέρ των πλουσίων δρουν κυβερνήσεις και ελίτ. Τέσσερις στους 10 τάσσονται υπέρ μορφών ακτιβισμού που περιλαμβάνουν πράξεις βίας και διάδοση παραπληροφόρησης.

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/news/world/article/2291525/ereynasok-oi-polites-gyrizoyn-thn-plath-se-thesmoy.html

    Τι έχει μείνει από την εμπειρία της πανδημίας

    Παράθυρο στον κόσμο: Μάρτιος 2025

    Σήμερα είναι μια επέτειος που οι περισσότεροι έχουν απωθήσει από τη μνήμη τους: της πρώτης καραντίνας. Τι έχει αφήσει όμως, γύρω μας και μέσα μας, η εμπειρία της; Μια συγγραφέας, ένας επιδημιολόγος, ένας σεφ, μια ηθοποιός και άλλοι δίνουν τις δικές τους απαντήσεις στην «Κ»

    Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563527888/ti-echei-meinei-apo-tin-empeiria-tis-pandimias

  • Το πένθος που μιλιέται, ίσως και να νικιέται

    Το πένθος που μιλιέται, ίσως και να νικιέται

    Μέχρι πρότινος, το πένθος το κρύβαμε, το αρνιόμασταν και το αποφεύγαμε. Πιστεύαμε πως αν μιλήσουμε γι’ αυτό, εκείνο παίρνει δύναμη, βγάζει κι άλλα κεφάλια και το σπαθί που έχουμε στη φαρέτρα μας πως δεν αρκεί.

    Υπάρχει ελπίδα να νικήσουμε το πένθος και να το ξεπεράσουμε μέσα από την συζήτηση.

    Δεν ήταν μόνο ο πόνος του βαθύς, ήταν και μια παράδοξη ντροπή που το συνόδευε. Λες και ήμασταν οι μοναδικοί με το αντίστοιχο βίωμα. Λες και αυτή η μοναξιά στο βίωμα μας έκανε αλλόκοτους, καταραμένους. Λες και δεν συμβαίνει εκ των πραγμάτων στις ζωές όλων μας. Το πένθος, όλων των ειδών των απωλειών, επικοινωνούνταν πίσω από κλειστές πόρτες. Πόρτες οικιών ανθρώπων και θεραπευτών που ερμητικά κρατούσαν τα επτασφράγιστα μυστικά του πόνου που ξεπρόβαλε. Κλείνοντας την πόρτα, έπρεπε όλα αυτά να μείνουν εκεί, έπρεπε να φαινόμαστε ατρόμητοι πίσω από τις μακιγιαρισμένες μάσκες μας. Να ξορκίσουμε το κακό επειδή δεν μιλάμε γι’ αυτό.

    Το πένθος που μιλιέται ίσως και να μπορεί να νικήθεί.

    Και τώρα ξάφνου το πένθος είναι παντού. Αδύνατον να κλειδαμπαρωθούν οι πόρτες, ανέφικτο να συγκρατηθούν τα δακρυσμένα μάτια και τα στόματα που μιλούν για τον πόνο της απώλειας, οποιαδήποτε απώλειας. Προφανώς και δεν μας αρέσει η νέα συνθήκη. Προφανώς και αναπολούμε την ελπίδα, συμβιβαζόμενοι ακόμα και με αυτή της μακιγιαρισμένης μάσκας. Προφανώς και είναι αδύνατο το βίωμα των συνεχών απωλειών και της επαφής με την πραγματικότητα. Αλλά να γυρίσουμε πού; Στη μοναξιά των κλειδαμπαρωμένων πορτών; Στην οδυνηρή πραγματικότητα χωρίς το μοίρασμα του βιώματος; Η απόλαυση θα έρθει, είναι άλλωστε μέρος της ροής. Αλλά πώς θα βιωθεί με ανοιχτές πληγές και με διαμελισμένα άκρα που η μοναξιά και η άρνηση θα τους έχουν προκαλέσει σηψαιμία;

    Η συζήτηση και η κουβέντα για το πένθος βοηθάει να το ξεπεράσουμε.

    Η ιστορία των ανθρώπων λέει πως το τραύμα προκαλείται κυρίως από την αδυναμία διαχείρισης του τραυματικού γεγονότος. Εκ των πραγμάτων η απώλεια είναι μια πληγή. Αλλά η πληγή που δεν φροντίζεται, που αιμορραγεί και που μένει ανοιχτή είναι κι αυτή που προκαλεί τις επιπλοκές. Το μοίρασμα του βιώματος και η έκφραση των συναισθημάτων παρέχουν οξυγόνο και γιατρειά.

    Είναι σαν καθαρό νερό επάνω στην πληγή, η παρουσία του άλλου που γνωρίζει πώς είναι το βίωμα που ακούει. Μας μίλησε άλλωστε, πριν από λίγο, κι αυτός για τον δικό του πόνο. Και κάπως έτσι γινόμαστε πολλοί έξω από τις κλειδαμπάρωνες πόρτες. Και κάπως έτσι το πένθος που μιλιέται, ίσως και να νικιέται.

    Γράφει η Ιωάννα Κόπτση

    Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια

  • |

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιανουάριος 2024

    Παράθυρο στον κόσμο: Ιανουάριος

    Με πολλά νέα έφυγε ο πρώτος μήνας του χρόνου. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ειδικούς ψυχικής υγείας έχει η δημοσιοποίηση του διαχρονικού προβλήματος που μαστίζει τον χώρο μας και αφορά το ποιος έχει τα εχέγγυα για να ασκήσει επαγγελματικά την ψυχοθεραπεία.

    Θεραπευτά μου, μήπως δεν είστε θεραπευτής;

    Ψυχολόγοι, life coaches, σύμβουλοι σχέσεων προσφέρουν όλοι υπηρεσίες «ψυχοθεραπευτικές», χωρίς να έχουν τα ίδια τυπικά προσόντα. Ανατομία μιας αρρύθμιστης αγοράς.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562815439/therapeyta-moy-mipos-den-eiste-therapeytis/

    Το επάγγελμα του ψυχολόγου και το θολό τοπίο άλλων επαγγελματιών που το περιβάλλει

    Ποτέ στη δημόσια συζήτηση δεν ήταν τόσο επιτακτικά επίκαιρη η ανάγκη των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο ατομικό και κοινοτικό επίπεδο.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562816768/to-epaggelma-toy-psychologoy-kai-to-tholo-topio-allon-epaggelmation-poy-to-perivallei/

    Άλλα θέματα που μας ξάφνιασαν ή αποτελούν καθημερινό θέμα συζήτησης στην Ελλάδα:

    Το υαλορουνικό κάνει θραύση στα κοριτσάκια των 9 ετών!

    Η 10χρονη Δανάη έχει πέσει θύμα της «μόδας» που θέλει τα κορίτσια να χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης προσώπου από το δημοτικό. Πώς τα κοινωνικά δίκτυα φτιάχνουν μια νέα αγορά.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562852219/perysi-ithele-loytrino-fetos-yaloyroniko/

    Γιατί οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς?

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/562828201/giati-oi-goneis-epapsan-na-einai-goneis/

    Κακομαθημένη οικογένεια

    Tο πώς µεγαλώνουµε τα παιδιά μας δεν επηρεάζει μόνο τα ίδια, αλλά και το πώς θα λειτουργεί αυτή η κοινωνία σε μερικά χρόνια.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/562815481/kakomathimeni-oikogeneia/

    Πόσοι Έλληνες δεν μπορούν να κάνουν χωρίς κινητό?

    Ερευνα: Εννιά στους δέκα Ελληνες είναι «όλη μέρα με το κινητό στο χέρι»

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562824607/ereyna-ennia-stoys-deka-ellines-einai-oli-mera-me-to-kinito-sto-cheri/

    Γιατί τόσοι θάνατοι από τροχαία?

    Δύο ειδικοί εξηγούν τι κάνουμε λάθος με αποτέλεσμα να χάνεται η μεγάλη εικόνα και κάθε χρόνο να θρηνούμε εκατοντάδες θύματα.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562846558/trochaia-dystychimata-me-to-podi-patimeno-stin-agnoia/

    Γιατί οι Έλληνες δεν μποϊκοτάρουμε την ακρίβεια?

    Πώς διαμορφώνεται η καταναλωτική συνείδηση και ποιος ο ρόλος των ενώσεων καταναλωτών; Η διεθνής εμπειρία και η κατάσταση στην Ελλάδα.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562842427/giati-oi-ellines-den-mpoikotaroyn-tin-akriveia/

    Από τον χώρο της επιστήμης και της κοινωνικής πολιτικής:

    Να απαγορευτούν τα social media στα παιδιά?

    Τι αποτέλεσμα θα είχε κάτι τέτοιο; Tι λένε οι έρευνες, τι λένε οι ειδικοί και τι λένε οι γονείς για την επίδραση των σόσιαλ μίντια στη ζωή παιδιών και εφήβων;

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/k/k-magazine/562854823/na-apagoreytoyn-ta-social-media-sta-paidia-kato-ton-16-eton/

    Νάτος ο καινούργιος ιός! Τον έφτιαξαν οι Κινέζοι..

    Kινέζοι επιστήμονες πειραματίστηκαν με ένα μεταλλαγμένο στέλεχος κορωνοϊού το οποίο είναι 100% θανατηφόρο σε «εξανθρωπισμένα» ποντίκια, αναφέρει δημοσίευμα της New York Post επικαλούμενο έρευνα. 

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/life/science/562834744/kinezoi-eftiaxan-metallagmeno-koronoio-me-100-thnitotita-se-pontikia/

    Επικίνδυνες χημικές ουσίες

    Η πρόσφατη μελέτη του Παρατηρητηρίου Corporate Europe Observatory αναδεικνύει την έκθεση των Ευρωπαίων πολιτών «σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα επιβλαβών χημικών ουσιών και φυτοφαρμάκων»

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/society/562848670/epikindynes-chimikes-oysies-se-kallyntika-roycha-papoytsia-epipla/

    Έχουμε γεμίσει το σώμα μας μικροπλαστικά!

    O Γιάννης Κατσογιάννης, καθηγητής στο τμήμα Χημείας του ΑΠΘ στον τομέα της περιβαλλοντικής τεχνολογίας, εξηγεί πως καταλήγουν στον οργανισμό μας και συστήνει μέτρα για να μειώσουμε την έκθεσή μας σε αυτά.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/562844014/mikroplastika-o-aoratos-echthros-einai-pantoy/

    Μήπως θα γίνουμε cyborg?

    Μάρτιν Ρις: Ο διάσημος κοσμολόγος μιλάει για το σύμπαν, την τεχνητή νοημοσύνη και το μέλλον του είδους μας στη Γη.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/562828762/martin-ris-stin-k-isos-kapote-oi-anthropoi-ginoyn-cyborg/

    Και κλείνοντας, μια θετική είδηση για μια γυναίκα-αστέρι!

    Χρυσάνθη Νικολοπούλου: Η πρώτη γυναίκα πιλότος F-16

    Η υποσμηναγός (Ι) Χρυσάνθη Νικολοπούλου είναι η πρώτη γυναίκα πιλότος F-16 και συμπυκνώνει με τον δυναμισμό και τη μαχητικότητά της τις υψηλές προσδοκίες και την ελπίδα για την κατάκτηση νέων κορυφών τη χρονιά που έρχεται.

    Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://www.tovima.gr/print/vimagazino/xrysanthi-nikolopoulou-i-proti-gynaika-pilotos-f-16-apokalyptetai-sto-vimagazino/