Παράθυρο στον κόσμο: Απρίλιος 2024

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά που βιώνουν τον θάνατο συμμαθητή τους?

Στην περίπτωση ατυχήματος όπου προκάλεσε απώλεια στο σχολείο σε ένα ή πολλά παιδιά, είναι καλό αρχικά να ζητήσουμε τη βοήθεια ψυχολόγων που είναι εξειδικευμένοι στο πένθος.

Αυτοί θα συμβάλλουν στη διεργασία του πένθους τόσο στο σχολείο όσο και στην κοινότητα. Ανεξάρτητα όμως από την επέμβαση των ειδικών σε μια τέτοια περίπτωση, το σχολείο χρειάζεται να δώσει την ευκαιρία σε όλους –εκπαιδευτικούς και παιδιά– να μνημονεύσουν αυτούς που χάθηκαν. Είναι σημαντικό όλοι στην σχολική κοινότητα να έχουν τρόπους επικοινωνίας και έκφρασης των συναισθημάτων τους για το τραγικό γεγονός.

Το σχολείο αποτελεί τον κατεξοχήν χώρο για να βοηθήσουμε τα παιδιά να μιλήσουν για αυτό που συνέβη, να εκφράσουν τις απορίες τους, τα συναισθήματά τους και τον φόβο τους ότι κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί και στα ίδια. Αν έχουμε την εντύπωση πως ένας θάνατος δεν αγγίζει τα παιδιά ή ότι το ξεπερνάνε εύκολα, κάνουμε μεγάλο λάθος.

Τα παιδιά βιώνουν τα πάντα με πιο έντονο τρόπο από εμάς τους μεγάλους, ωστόσο, μπορούν και κρύβουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους όταν βλέπουν πως δεν τους δίνουμε τον χώρο να τα εκφράσουν.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως όταν κάτι δεν μιλιέται, δεν σημαίνει πως δεν λειτουργεί υπόγεια προκαλώντας οδύνη στην ψυχή και το σώμα του παιδιού. Φαινομενικά, τα παιδιά προχωρούν στη ζωή τους, μπαίνουν στο Πανεπιστήμιο, βρίσκουν δουλειά, παντρεύονται και κάνουν τη δική τους οικογένεια. Ωστόσο, η πληγή που έχει μείνει μέσα τους συνεχίζει να πονάει.

Όταν τα συναισθήματα μένουν παγωμένα στην καρδιά του παιδιού και οι σκέψεις όπως ότι αυτό έφταιγε και πέθανε ο αγαπημένος του συνεχίζουν να το καταδιώκουν. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να υποφέρει μέσα του για πολλά χρόνια παρά το γεγονός ότι η εξωτερική του ζωή θα είναι πολύ επιτυχημένη.

Για όλους αυτούς τους λόγους χρειάζεται να γνωρίζουμε όλοι πως να φροντίσουμε τα παιδιά που έχουν βιώσει μια σημαντική απώλεια. Στο σχολείο μπορούμε να ορίσουμε συγκεκριμένους χώρους ως χώρους πένθους. Εκεί μπορεί να πάει κάποιος να κλάψει ή να μιλήσει με άλλους για αυτό που συνέβη. Επίσης, μπορούμε να αναρτήσουμε στον διάδρομο του σχολείου χαρτί του μέτρου, έτσι ώστε κάθε μαθητής και εκπαιδευτικός να έχουν τη δυνατότητα να εκφράσουν με λόγια ή ζωγραφιές τα συναισθήματά τους για τη μεγάλη απώλεια.

Διαφορετικά, αν δεν πούμε τίποτα, και δεν δώσουμε στο παιδί την δυνατότητα να εκφραστεί, το παιδί μένει με την απορία για το τι συνέβη. Κρατάει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του για τον εαυτό του. Οι φόβοι του γίνονται εφιάλτες και δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Γίνεται νευρικό και

ανήσυχο ή παρουσιάζει αλλαγή στην όρεξή του. Πονάει η κοιλιά του ή το κεφάλι του αλλά οι γιατροί δεν βρίσκουν κάτι παθολογικό.

Με ποιον τρόπο μνημονεύουμε έναν θάνατο στο σχολείο;

Είναι καλό να οργανώσουμε μια μικρή εκδήλωση στη μνήμη του παιδιού που πέθανε. Δίνουμε τη δυνατότητα στα παιδιά να συμμετέχουν στον σχεδιασμό, όσο είναι δυνατόν, ιδιαίτερα εκείνα που γνώριζαν το άτομο που πέθανε. Σε μια τάξη που πεθαίνει ένα παιδί χρειάζεται οι συμμαθητές του να ετοιμάσουν μια συλλυπητήρια κάρτα για την οικογένειά του.

Επιπλέον, το ίδιο το σχολείο χρειάζεται να μνημονεύσει τον θάνατο του μαθητή μέσα από μια μικρή εκδήλωση με ζωγραφιές και κείμενα παιδιών και δασκάλων. Ενδεικτικά στο σχολείο μπορούμε:

● Να μιλήσουμε για τις αναμνήσεις μας από το άτομο που πέθανε σε μια ειδική εκδήλωση.

● Να ετοιμάσουμε ένα άλμπουμ με φωτογραφίες και αναμνήσεις ή να οργανώσουμε μια έκθεση με κάρτες, φωτογραφίες και ζωγραφιές στη μνήμη αυτού που πέθανε.

● Να διεξάγουμε μια μικρή τελετή με αναμμένα κεριά στη μνήμη αυτού που πέθανε.

● Να τοποθετήσουμε μια φωτογραφία ή μια επιγραφή στη μνήμη αυτού που πέθανε σε κεντρικό σημείο του σχολείου.

● Να φυτέψουμε ένα δέντρο ή ένα παρτέρι λουλούδια στη μνήμη αυτού που πέθανε

● Να κάνουμε μια χρηματική δωρεά του σχολείου σε μια φιλανθρωπική οργάνωση στη μνήμη του ατόμου που πέθανε ή να μαζέψουμε χρήματα για να εμπλουτίσουμε το σχολείο.

Πώς διαχειριζόμαστε τον θάνατο ενός μαθητή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς;

Πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε και πώς να διαχειριστούμε τον θάνατο ενός μαθητή και κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

Είναι καλό να αφήσουμε κενό το θρανίο του μαθητή που πέθανε και να αναφέρουμε κανονικά το όνομά του: Πήγαινε κάτσε στη θέση του/της ………… και δουλέψτε εκεί με τη Χριστίνα. Το να μιλάμε για το παιδί που πέθανε, επιτρέπει το πένθος να συνεχίσει να υπάρχει στο μυαλό και την καρδιά των παιδιών.

Ο Dyregrov (2008) αναφέρει ότι μπορούμε να ζητήσουμε από τα παιδιά να κοιτάξουν το άδειο θρανίο και να σκεφτούν τι θα ήθελαν να πουν σε αυτό το παιδί όταν ήταν ζωντανό αλλά δεν πρόλαβαν. Έχουν τη δυνατότητα να το πουν τώρα είτε από μέσα τους είτε φωναχτά. Μπορούν να τελειώσουν με ένα Αντίο. Μετά τους ζητάμε να ζωγραφίσουν και να αναρτήσουν τις ζωγραφιές τους σε ένα εμφανές σημείο στην τάξη.

Θα πρέπει να συμφωνήσουμε μαζί με τα παιδιά για το πότε θα απομακρύνουμε το άδειο θρανίο από την τάξη. Επίσης, είναι καλό να γίνει μνεία του παιδιού που πέθανε στο τέλος της σχολικής χρονιάς.

Σε μια δική μας περίπτωση, η εκπαιδευτικός έφτιαξε ένα αυτοσχέδιο κηροστάσιο από ένα ταψί με άμμο και αναμμένα κεράκια σε διαφορετικά ύψη –όπου κάθε κερί συμβόλιζε το άτομο και τη φλόγα της ζωής που έχει, άλλος πολύ και άλλος λίγο (το πιο μικρό κερί το είχε το παιδί που πέθανε)– και όλα τα παιδιά μαζεύτηκαν σε κύκλο και μίλησαν για το παιδί που πέθανε. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι, πέρα από τη θλίψη και τα δάκρυα, τα παιδιά συχνά αναφέρουν και αστεία περιστατικά για το παιδί που πέθανε, όπως επίσης και περιστατικά στα οποία είχαν θυμώσει μαζί του για κάποια ζαβολιά ή κάτι ανάλογο. Στο πένθος υπάρχει χώρος για όλα τα συναισθήματα, όχι μόνο για τη θλίψη.

Μέσα από τέτοιες ενέργειες τα παιδιά θα συνεχίσουν να αναφέρονται στο παιδί που πέθανε και στις αναμνήσεις που έχουν όπως με το να αφήσουν το θρανίο του κενό για να δείξουν ότι δεν τον ξέχασαν, ότι παρόλο που δεν είναι στην τάξη συνεχίζει να είναι στην καρδιά τους.

Με αυτό τον τρόπο τα παιδιά μαθαίνουν να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους και να στηρίζουν το ένα το άλλο. Μαθαίνουν ότι και η πιο δύσκολη εμπειρία γίνεται υποφερτή όταν υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που μπορούν να μας ακούσουν και να μας συμπαρασταθούν.

Αποσπάσματα από το βιβλίο της Τάνιας Αναγνωστοπούλου και Σοφίας Χατζηνικολάου “ Το Πένθος στα Παιδιά”, Εκδόσεις Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Υγείας.

AI influencers: Η νέα ελίτ των social media

Είναι ευειδείς, επιδραστικοί, περιζήτητοι και καλοπληρωμένοι. Οι social media influencers νέας γενιάς μοιάζουν να τα έχουν και να τα απολαμβάνουν όλα. Μόνο που – κυριολεκτικά- δεν υπάρχουν.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/10/12/vimagazino/ai-influencers-i-nea-elit-ton-social-media

«Τη φτιάξαμε με AI για να γίνει η επόμενη Σκάρλετ Γιόχανσον»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/culture/cinema/563841730/ti-ftiaxame-me-ai-gia-na-ginei-i-epomeni-skarlet-giochanson/?_gl=11q83or7_upMQ.._gaMTUyNTk0MTE2MS4xNzU5Mjk4NDM2_ga_JJJ7LY7JGM*czE3NTkyOTg0MzUkbzEkZzAkdDE3NTkyOTg0MzUkajYwJGwwJGgw

Τι λένε τα άστρα του TikTok;

Νέο πεδίο άνθησης γνωρίζει η αστρολογία στα κοινωνικά δίκτυα, με ινφλουένσερ οιωνοσκόπους να προσελκύουν την Gen Z.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/563848435/ti-lene-ta-astra-toy-tiktok

Τι συμβαίνει μετά τις φωτιές του καλοκαιριού?

«Μετά τη φωτιά παλεύεις με τους δαίμονές σου»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/investigations/563839756/meta-ti-fotia-paleyeis-me-toys-daimones-soy/?_gl=12gybjz_upMQ.._gaMTI4MjkwOTEyNC4xNzU5OTA2NDU5_ga_JJJ7LY7JGM*czE3NTk5MDY0NTgkbzEkZzAkdDE3NTk5MDY0NTgkajYwJGwwJGgw

Ιατρικών προβλημάτων συνέχεια…

Νοσοκομεία: Στο σκοτάδι για τα ιατρικά λάθη

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/visual/infographics/563856613/nosokomeia-sto-skotadi-gia-ta-iatrika-lathi

Εξι στους 10 νοσηλευτές έχουν κάνει λάθος σε χορήγηση φαρμάκου

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563855977/exi-stoys-10-nosileytes-echoyn-kanei-lathos-se-chorigisi-farmakoy

Πτυχιολαγνεία και το έξτρα εισόδημα για τους καθηγητές των πανεπιστημίων….

Θ. Μητσιάδης – Ν. Κτιστάκης: Υπέρμετρη η αύξηση των μεταπτυχιακών

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/interviews/563848360/th-mitsiadis-n-ktistakis-ypermetri-i-ayxisi-ton-metaptychiakon

Πληρώνουμε το τίμημα της ατιμωρησίας στην Ελλάδα

Η αίσθηση της ατιμωρησίας είναι διάχυτη στην Ελλάδα ανάμεσα σε διαφορετικά στρώματα του πληθυσμού, με τις ελίτ της χώρας, είτε είναι πολιτικές, επιχειρηματικές, επαγγελματικές είτε άλλες, να επωφελούνται περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.euro2day.gr/specials/dr_money/article/2320598/plhronoyme-to-timhma-ths-atimorhsias-sthn-ellada.html

Τα social media ως ψυχικό αποκούμπι…

Η Τάδε _the coach, οδηγώντας, ακουμπώντας τα καλοφτιαγμένα χέρια της στο τιμόνι, τονίζει: «Το παιδί σου δεν είναι ο ψυχολόγος σου! Η δύναμη που ψάχνεις δεν χάθηκε. Είναι ήδη μέσα σου και λέει μόνο μία λέξη: ΜΠΟΡΩ». Η συγκεκριμένη ανάρτηση στο Instagram αποπνέει χαλαρότητα σαν να δημιουργήθηκε όσο διαρκεί η αναμονή στο κόκκινο φανάρι, την ώρα που η coach πήγαινε για ψώνια. Σε άλλη ανάρτηση φοράει γυαλιά, έχει φόντο μια βιβλιοθήκη και λέει: «Σταμάτα να κάνεις τουμπεκί στη σχέση σου»

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563865109/ta-social-media-os-psychiko-apokoympi

Ο φόνος δεν είναι είδηση πια

Ο φόνος δεν είναι είδηση πια….. Οι φόνοι, τα τελευταία χρόνια, «διαπράττονται με μεγαλύτερη ευκολία και με λιγότερες αναστολές σε σύγκριση με το παρελθόν».

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/opinion/563873758/o-fonos-den-einai-eidisi-pia

Η κακοποίηση ζώου ίσως είναι η κορυφή του παγόβουνου

Η ανάγκη να δίνεται προσοχή από τους αστυνομικούς σε κάθε περιστατικό τονίστηκε σε διήμερο εργαστήριο στη Σχολή Αξιωματικών της ΕΛ.ΑΣ.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563871787/i-kakopoiisi-zooy-isos-einai-i-koryfi-toy-pagovoynoy

«Μόλις 11% παιδιών και εφήβων έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας»

Τα προβλήματα των παιδιών επαυξάνονται αλλά ελάχιστα παιδιά έχουν πρόσβαση στην ψυχική υγεία.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/life/health/563860000/molis-11-paidion-kai-efivon-echoyn-prosvasi-se-ypiresies-psychikis-ygeias

Ερευνα: Οι 16χρονοι στην Ελλάδα πίνουν, καπνίζουν και στοιχηματίζουν

Διαχρονικά, τα ποσοστά στην Ελλάδα είναι το 2024 αυξημένα σε όλους τους δείκτες που αφορούν τη χρήση ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της αντίληψης περί «εύκολης» πρόσβασης στην κάνναβηστην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (5+ ποτά στη σειρά στην ίδια περίσταση) και τη μέθη.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/society/563881519/ereyna-oi-16chronoi-stin-ellada-pinoyn-kapnizoyn-kai-stoichimatizoyn-perissotero-apo-toys-eyropaioys-synomilikoys-toys

Κράτος Δικαίου: Η Ελλάδα ανάμεσα στις τελευταίες της Ευρώπης, με αυξανόμενη διάβρωση των θεσμών

Οι δείκτες για την ελευθερία έκφρασης, τη συνάθροιση και τη συμμετοχή των πολιτών στη δημόσια ζωή εμφανίζουν επιδείνωση, ακολουθώντας το παγκόσμιο μοτίβο αυταρχικής παλινδρόμησης

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/10/28/society/kratos-dikaiou-i-ellada-anamesa-stis-teleytaies-tis-eyropis-me-ayksanomeni-diavrosi-ton-thesmon

Πρωταθλητές στη γραφειοκρατία

Αραγε σκέφτηκε ποτέ ο κ. πρωθυπουργός αντί να μοιράζει κατά καιρούς ψίχουλα και να προβαίνει σε ασήμαντες περικοπές φόρων να περιορίσει τη γραφειοκρατία;

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/print/opinions/protathlites-crsti-grafeiokratiacr

Και τα λιγότερο καταθλιπτικά νέα του μήνα…

Το χάπι που εκτυπώνει και διορθώνει έλκη ή αιμορραγίες

Ερευνητές στην Ελβετία δημιούργησαν τον πρώτο βιοεκτυπωτή σε μέγεθος χαπιού ο οποίος… καταπίνεται και πλοηγείται μέσα στο γαστρεντερικό σύστημα όπου και εκλύει βιομελάνι στους κατεστραμμένους ιστούς επιδιορθώνοντάς τους.

Διαβάστε περισσότερα: https://www.tovima.gr/2025/10/17/science/to-xapi-pou-ektyponei-kai-diorthonei-elki-i-aimorragies

Τζέιν Γκούντολ (1934-2025): Μας γνώρισε τους πιο κοντινούς συγγενείς μας

Η Τζέιν Γκούντολ τη δεκαετία του 1960 τάραξε τα νερά της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας με τις πρωτοπόρους ανακαλύψεις της για τη συμπεριφορά των χιμπαντζήδων, επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση ανθρώπων και ζώων

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563860954/tzein-gkoyntol-1934-2025-mas-gnorise-toys-pio-kontinoys-syggeneis-mas

«Φεγγάρι της Συγκομιδής»: Εκθαμβωτική η πρώτη υπερπανσέληνος του 2025

Διαβάστε περισσότερα: https://www.kathimerini.gr/world/563855365/feggari-tis-sygkomidis-ekthamvotiki-i-proti-yperpanselinos-toy-toy-2025/?_gl=1sy653g_upMQ.._gaMTI4MjkwOTEyNC4xNzU5OTA2NDU5_ga_JJJ7LY7JGM*czE3NTk5MDY0NTgkbzEkZzAkdDE3NTk5MDY0NTgkajYwJGwwJGgw